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自杀方法

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【自杀方法】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【自杀方法】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【自杀方法】与它有关的最新内容是什么【自杀方法】可以学习到哪些知识。
【自杀方法】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【自杀方法】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【自杀方法】与它有关的最新内容是什么【自杀方法】可以学习到哪些知识。

新手爸妈一定要学的新生儿脐带护理方法


脐带护理三大原则

脐带脱落的时间,会依宝宝情况而有所不同,一般在出生后1~2周会脱落。只要遵循脐带护理的三大原则,您就可以轻松照顾宝宝了。

第一,要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥,尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿,应先以干净小棉棒擦拭干净,再执行脐带护理。

第二,要避免摩擦。纸尿裤大小要适当,千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部,这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部,导致破皮发红,甚至出血。

第三,要避免闷热。绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部,以免脐带不易干燥甚至导致感染。

脐带护理五个细节

在护理新生儿的脐带时一定要注意一些具体的细节。

第一,在护理脐带部位时一定要洗手,避免手上的细菌感染宝宝脐部。

第二,在宝宝洗澡的时候,在脐带脱落前,不要让脐带沾水。如果在新生儿阶段给宝宝游泳,一定要带上防水贴。

第三,脐带及其周围皮肤要保持干燥清洁,特别尿布不要盖到脐部,避免尿液或粪便沾污脐部创面。

第四,千万不要用紫药水,有的宝宝肚脐很长时间不脱落,或脱落后坏脓的,有些老人为了干燥脐带就要给宝宝用紫药水擦拭,这个方法以前的时候经常使用,但现在医学上不提倡这个方法,因为紫药水的干燥效果仅限于表面,而酒精的干燥效果是从里到外的干燥。

第五,每天要用75%的酒精棉签擦拭2遍,早晚各一次。在擦拭的时候,一手提起脐带结扎部位的小细绳,一手用沾过酒精的棉签充分的擦拭脐带与肉连接的地方。这时候要注意,如果棉签脏了,就要及时换掉,不要用脏的棉签反复擦拭,这样会感染和发炎的。


本文来源:妈妈网

宝宝误食、摔伤、烫伤等意外伤正确处理方法

图/视觉中国

小孩子在玩单车、轮滑、滑板车时,家长要小心其摔伤 图/视觉中国

受访专家/广州医科大学附属第三医院儿科主任医师 崔其亮&儿科副主任医师 谭小华

文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 白恬

  家里有孩子的家长都能体会,养大一个“熊孩子”简直太不容易了!孩子天性对什么都好奇,又普遍好动爱玩,家长一不留神就可能出现各种糟心的意外:比如误食东西、摔伤、烫伤、玩危险玩具……儿科专家介绍,儿童意外伤害已经成为威胁儿童安全与健康的重要因素。当发生误食、摔伤、烫伤等意外时,家长别慌,掌握一些基本急救技能,关键时刻保护孩子的健康。

  ■误吃食物

  居家用品种类繁多,孩子往往会因为好奇、贪吃而误食总是让人防不胜防。广州医科大学附属第三医院近日收到一位两岁多的小妹妹玛丽亚(化名),她独自在家玩耍时口渴,就自己跑去拿水喝,发现饮水机旁放有一小杯“饮料”,于是拿起一饮而尽,结果晕倒在地……幸好妈妈及时发现妹妹喝下的是姐姐玩耍时倒进纸杯的洗衣液,就立马拨打120,送入医院急诊科急救。所幸孩子食用的量不大,经催吐、护胃、增加摄入液体等对症治疗后,妹妹两天后痊愈出院。

  当误食发生时,家长要如何处理呢?该院儿科主治医师邱国莹提醒,家长应妥善保管好家中的小物品,特别是有毒物品。如果一旦发现孩子误食物品后,应立即送医院救治或拨打120寻求救助。不过在此过程中,针对误食的种类不同,需采取不同的急救措施。

第一类:可催吐

  洗衣粉、洗衣液、肥皂等:主要成分多是去污剂和一些化学性酶,性质呈弱碱性,由于与胃液中和,容易引起呕吐,采取催吐即可,多饮水。如果误食过多,易引起中毒,出现明显恶心、呕吐以及腹泻等消化系统症状,需及时到医院接受洗胃及对症处理。

  樟脑丸:误食后催吐,并予蛋清或茶水、白开水,不能喝牛奶或脂肪含量高的液体,会加速毒物吸收。

  老鼠药、蟑螂药等:毒性大,误食后,尽快喝蛋清保护肠胃,然后喝大量温开水进行催吐。严禁蛋黄或肥肉等油类食物,否则加速磷化锌的吸收,加重中毒。一定要尽早就医!

  第二类:不可催吐,可予牛奶、蛋清等护胃

  干燥剂:大致有两种:①白色粉末,又分氯化钙和氧化钙。如果误食氯化钙,建议喝水稀释即可;如果误食氧化钙,不能用任何酸性物质来中和,可立即口服牛奶或蛋清,但避免呕吐,以防灼伤,及时就医。②透明硅胶粒,无毒,误食后可随粪便排出,多喝水促排泄。

  强酸/强碱性洗涤剂:如出现口腔、咽部、胸腹部灼热性疼痛,呕吐物有大量褐色物以及黏膜碎片等症状和体征时,应警惕灼伤可能,马上口服牛奶、豆浆、蛋清或花生油等,切忌催吐、洗胃或灌肠,减轻化学性灼伤,尽快就医。如溅入眼睛,需及时用清水冲洗不少于10分钟,并到医院检查角膜受损情况及对应治疗。

  电池:强碱性物质,较强的腐蚀性和渗透性,不能催吐,否则会让电池泄露出腐蚀性酸性物质,导致肠道穿孔,误食后,应吞服大量牛奶或蛋清。

  汽油:有强腐蚀性,会破坏胃食管黏膜,并导致溃烂,严重危及生命,一旦发现,请及时送医,不建议催吐,以防加重食道、喉黏膜损伤。

  第三类:其他

  药物(降压药、降糖药、晕车药等):过量药物可能发生不良药效,并且可能会导致肝肾功能甚至神经系统损害,请尽快就医。

  牙膏、漱口水等:少量误食,问题不大。如果大量误食,可能出现恶心、呕吐等症状,造成急性中毒、痉挛,甚至引起心力衰竭,应及时就医。

  驱蚊水、杀虫药等:误食后,建议喝浓茶,因为茶叶中鞣酸具有沉淀和解毒的作用。

  圆钝异物:注意孩子出现突发咳嗽、呼吸困难等情况,尽量鼓励孩子咳嗽的方式将异物排出,或者采取海姆立克急救法(1岁以上适用),不要试图用手去拿异物,应尽早就医,时间就是生命。

  尖物、利器:禁止催吐,会刺伤消化系统,甚至穿孔等,应即送医胃镜下取出。

  ■意外受伤

  孩子们到了学龄前的时候大都是爱跑、爱跳、爱玩,十分活泼可爱。有时候,小孩子不免会有磕磕碰碰的小伤口,比如易从床上、沙发、凳子、楼梯上坠落;或者会被类似开水、热汤的东西烫伤……那么,对于小孩子最常见的烫伤、跌伤、割伤之后,家长要如何处理呢?

  类型一:摔伤

  广州医科大学附属第三医院儿科主任医师崔其亮表示,避免单独把孩子留在家里,小儿户外活动如玩滑梯、木马、秋千,家长要在旁边看护。一旦发生意外时,家长可分轻重处理。

  处理方法

  ●如果宝宝不小心从高处摔下来,身上、头上磕青了,或是起了大包,那就是淤血了。不要急着给孩子揉,因为越揉淤血越厉害。

  ●如果是头朝下摔下来,要注意观察婴儿有没有脸色发白、眼神发直、爱睡觉、呕吐等现象。如果出现这些现象,可能是脑震荡,要立刻把宝宝送到医院治疗。

  ●如果宝宝摔倒后,胳膊不能动,或者不能走路了,很可能出现了骨折。最容易发生的一般是骨弯曲,而不是骨头断裂。这时,要切记不要去揉或捏,试图把变形或弯曲的肢体弄直,这样只能加重骨折。如果怀疑婴儿的脊椎骨断了,要先固定头部,把身体放平,迅速用木板抬到医院进行治疗。

  类型二:烫伤

  崔其亮指出,小孩子对热水壶使用不恰当,或是大人装了热水之后没有盖紧,小朋友碰倒打翻了就容易被烫伤。家长在厨房做菜时,不要让孩子独自闯入。盛放热汤热菜的器皿应放在远离孩子可以接触的地方。使用电磁炉时切忌让孩子靠近和碰到。

  处理方法

  1、以流动的自来水冲洗或浸泡在冷水中,以达到皮肤快速降温的目的。

  2、充分泡湿伤口后小心除去衣物,可用剪刀帮忙剪开衣物,并保留有沾黏的部分。有水泡时千万不要弄破。

  3、继续浸泡于冷水中至少30分钟,可减轻疼痛。但烧伤面积大或年龄较小的孩子,则不要浸泡太久,以免体温下降过度造成休克,而延误治疗时机。但当孩子意识不清或叫不醒时,就该停止浸泡赶快送医院。

  4、用干净的床单、布单或纱布覆盖,不要任意涂上外用药或偏方,以免伤口感染。

  ■危险玩具

  这两天,一种叫“牙签弩”的玩具刷爆了不少家长朋友圈。有报道称,牙签弩近距离能射穿纸箱、西瓜皮,甚至易拉罐等,如果将牙签换成缝纫针,如果射向人体,可以造成四五厘米深的伤口,威力简直吓人!

  这样的“玩具”如果伤到孩子的身上和脸上,尤其是眼睛,可能发生的危害难以想象。其实,在日常生活中,孩子总是会向父母要求买手枪、水枪、弹弓、飞镖,或者绳饰品、溜溜球等玩具,广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华称,最怕就是把这些刀、剪刀当玩具玩,当宝宝刺伤、划伤时,家长要知道怎么处理。

  类型一:刺伤

  如果发生轻微的刺伤或者擦伤,家长可依循以下急救措施——

  (1)应立即把伤口从近心端向远心端将伤口周围的血液尽可能挤出,用流动水进行冲洗,两三分钟后用肥皂水清洗,再用清水冲洗,千万不要进行伤口局部挤压。

  (2)冲洗干净后,用消毒液如75%的酒精或0.5%碘伏进行消毒,使伤口周围皮肤保持干燥。

  (3)用干净纱布覆盖伤口,然后进行包扎。

  (4)伤口如有疑似发炎等症状,应尽快去医院就诊,预防感染。

  如牙签等尖锐物品造成比较严重的刺伤,家长不能盲目地拔掉尖锐物品,而是要马上制动,压迫伤口附近进行止血,具体方法是抬高受伤部位并高于心脏,用干净的布块压迫止血(如果伤口里有异物,不要直接压迫伤口,应该压在伤口周围),并及时去医院就诊。千万不要在伤口周围涂抹其他动植物油,以免造成感染。

  类型二:划伤(擦伤)

  除了刺伤,小朋友在玩危险玩具时,如小刀、剪刀,或边缘有点锋利的玩具时,还容易出现划伤的情况。出现意外划伤时,要如何应急处理呢?

  谭小华建议,家长要在第一时间正确判断伤口位置,并正确按压止血。伤口出现在头部时,孩子的头发容易和伤口、血液混在一起,无法直观判断伤口的情况。妈妈可以用干净的冷毛巾或纸巾,将伤口周围都按压住,快速止血。在止血的同时评估孩子的伤口深度。

  如果伤口不大可在家中处理,在流动水下将伤口清洗干净。然后使用红药水消毒伤口,以伤口为中心环形消毒,消毒后使用创可贴覆盖伤口位置。切勿使用酒精、双氧水等刺激性消毒水,易增加疼痛感。

  如果出血多,家里又没有医用棉球、纱块,可以使用纸巾、小毛巾等物品在伤口流血时,马上按压止血;在按压止血时必须稳固轻柔的按压5分钟,若5分钟伤口仍有出血,可以延长至10分钟。如果发现伤口为脉动性出血,即每隔片刻伤口都会有新的血液流出,就意味着伤口可能伤及动脉血管,应该立刻将孩子送至医院接受伤口缝合手术。

  宝宝在发生划伤后容易哭闹,家长给宝宝予拥抱或是安慰的话语,避免宝宝情绪激动影响止血效果。如果是金属类物品、被异物污染、沾有土壤的尖锐物品应当选择立即就医。

  


促进宝宝记忆力发育的4个方法

方法一:3岁前宝宝的记忆富有情绪色彩,特别容易记住那些使他们愉快或令他们悲伤、气愤的事情或情景,以及其他引起他们情绪反应的事物。

在听故事、儿歌时,宝宝往往特别容易记住最有感情的那些句子,比如《小鸭子游泳》这首诗,宝宝听后首先记住的是“小鸭子摇啊摇,扑通一声跳下河”,诗句中“摇啊摇”、“扑通一声”等语言形象生动,能引起宝宝情绪上的反应。还比如第一次高高兴兴去外婆家的情景,他能记得很久很久。

宝宝的这种情绪记忆大约开始于出生六个月或更早些。

方法二:3岁前宝宝的记忆内容在头脑中保留时间较短,一般不会超过一年。

据研究表明:宝宝见过的事物重新出现在眼前时,1岁以内的宝宝只能认得几天以前的事物;2岁左右的宝宝只能认得几个星期以前的事物:3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。宝宝见过的事物不在眼前时,1岁以内的宝宝不能回忆起来;2岁左右的宝宝可以回忆几天以前的事;3岁左右的宝宝可以回忆几个星期以前的事。比如爸爸在外学习一年后回到家中,小宝宝可能就不要爸爸抱,这时爸爸大可不必伤心,因为宝宝的记忆能力有限,他已经忘记了爸爸的形象,把爸爸当成了陌生人。

方法三:3岁前宝宝记忆带有很大的随意性,没有目的和意图,凡是感兴趣的、印象鲜明的事物就容易记住。

生活中爸爸妈妈可能经常遇到的情景是:自己的某件东西不知放到哪儿去了,若宝宝在身边,你边找边嘀咕着“我那东西放哪儿去了呢?”,这时他可能一下子就能帮你找到(前提是:你放置东西时宝宝在身边)。你可能会觉得非常奇怪,为宝宝非凡的记忆力而喜出望外,其实这些都是宝宝的无意记忆,而且宝宝非常擅长无意记忆。

方法四:宝宝记忆内容在脑中保存时间的长短受多种因素影响。

一般而言,主要有以下几种因素:

一是对记忆对象的感知程度。看得听得越清楚、越仔细、越完整,在脑中保持时间越长;

二是宝宝的知识经验和对事物的理解程度。知识经验越丰富,越有助于宝宝对事物的理解,而理解较深的事物记的时间就越长;

三是宝宝的情绪状态。积极的情绪状态或引起宝宝积极情绪体验的事物宝宝记的时间越长;

四是记忆对象的特点。引起宝宝兴趣的、形象生动鲜明的,在脑中保存的时间长。


宝宝不吃奶瓶怎么办?12个小方法巧应对

  宝宝不吃奶瓶怎么办?相信这个问题一定困扰着很多妈妈们。宝宝脱离了妈妈的乳头,去适应一个没有妈妈温度的奶瓶,宝宝自然会有些“不开心”。那么究竟宝宝不吃奶瓶怎么办呢?以下12个应对方法供妈妈们参考。


  1、挑选仿真的硅胶奶嘴,不防多准备几个,找到对宝宝来说,最接近母亲乳头的奶嘴;

  2、可以把母乳挤在奶瓶里试着让宝宝喝;

  3、用奶瓶喂水或奶粉时,适当地添加一些葡萄糖,以增加甜味,勾起宝宝吸吮的欲望。

  4、不要将瓶嘴放入宝宝的口中。而是把瓶嘴放在旁边,让宝宝自己找寻瓶嘴,主动含入嘴里。

  5、试着用不同的姿势给宝宝喂食。有些宝宝吃奶瓶时,喜欢喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸,喜欢背向着保姆的胸前时较愿意吸奶瓶。

  6、试着抱抱他、摇摇他、走一走等,使他安静下来。

  7、在宝宝睡着的时候,把奶瓶放入他的嘴中。

  8、奶温要适当,如果一次不小心将宝宝烫伤,宝宝会产生吃奶惧怕的心理,以后都很难让他接受奶瓶了。

  9、在给宝宝吃奶前做好准备工作,先把尿,不要喂了一会,又去干别的事,总是这样折腾,宝宝也没什么心情吃奶了。

  10、及时添加辅食:2个月,就能喝果汁了,到了4个月,就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。

  11、在她面前吃吃喝喝:到了一定阶段,宝宝会对外界很新奇,看到你在吃什么会很馋,也想要尝尝。

  12、将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。在中间的时段先进行尝试,这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗他,然后喂他吃几口,让他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。

亲子阅读选对方法很重要

      
     亲子阅读,为父母创造与孩子沟通的机会,分享读书的感动和乐趣,但是在很多家庭中存在着阅读误区,下面随小编看看,到底有哪些误区!
  
      一、亲子阅读常见误区

    1、阅读环境营造不到位

  随着经济的发展,现今的家庭的条件比较优越,家里的客厅、卧房都愿意花费大笔的金钱去装潢,却舍不得用少许的费用布置实用的书房,致使孩子无法拥有温馨宁静的阅读环境。

  此外,很多家长遇到不顺心的事情后,就会将坏情绪带回家中,也容易让自己的情绪去影响孩子阅读:兴致高、情绪好时陪孩子看看书;不高兴、没兴致时就不理睬孩子的要求。

  如果一个家庭无法提供温馨宁静的读书环境给孩子,是难以做好完善的家庭亲子阅读活动,也难以让孩子爱上阅读这件事。

  2、家长对亲子阅读理解不到位

  有家长认为,由于小孩子年纪小,对某些事情理解不够,所以,在幼儿园阶段家长比较重视孩子的阅读兴趣,但是,等到孩子上小学了,家长认为孩子自己会认字念书了,就让孩子独立阅读,家长不再参与。

  在自己孩子上幼儿园时,大部分家长都比较关注亲子阅读,一旦孩子上了小学,亲子阅读的热情与参与意识就逐渐消失或荡然无存,导致亲子阅读在作用也没有延续。

  3、阅读材料选择不到位

  很多家长在为孩子准备阅读材料时,带有很大的盲目性和主观性。据调查发现,70%以上的家长,只是凭自己的喜好和判断为孩子选书,较少考虑到孩子的需求和意愿,而且在为孩子选择图书时,更多的是从智力开发的需要考虑,选择范围较窄。

  有近30%的家长还说不清为孩子选择图书的依据,或仅仅只是为了满足孩子的购买欲望。

     4、阅读方法指导不到位

  在具体的指导过程中,父母对孩子阅读能力的发展特点认识不够,没有考虑到孩子在阅读过程中的接受方式和接受特点,不能有针对性地开展亲子阅读,也无法有效调动孩子阅读的兴趣和欲望。

  5、阅读时间投入不到位

  很多孩子喜欢看电视、玩电子游戏和上网,与书本的距离越来越远。此外,很多家长宁愿长时间陪孩子一起学奥数,学艺术,却不愿意投入时间和孩子一起进行亲子阅读。

     看了上面的误区,爸爸妈妈记住了吗?亲子阅读好处多多,更需要的是父母花时间和宝贝一起阅读!

宝宝是棵“含羞草”妈妈栽培有方法

     宝妈们注意了,害羞仅仅是人与人之间的不同,害羞可能只是丰富这种形式的一种变体。

  妈妈讲述:

       我很希望孩子能开朗大方些,可是儿子米粒却很害羞,在幼儿园进行自我介绍,或家里来的客人与他交谈时,他就非常腼腆,低头、两只手相互扣着,声音特别小,还歪着小脑袋。

  宝宝心态点击:

  米粒可能属于害羞的类型之气质性害羞,即生来性格比较内向,说话低声细语,见生人就脸红,有一种胆怯心理。气质型害羞不是一时一日形成的,因而对于克服害羞心理也要有耐心。

  给妈妈的建议:

  妈妈要接受孩子害羞的事实,每个孩子都是一个有主意的独立的个体,他完全可以不按父母的愿望行事。

  不要当宝宝在场时议论他的害羞,这会给宝宝贴上标签,并深深植入他的内心,认为自己就是这样的,可能以后他还会利用这个标签来逃避不喜欢的人。

  日常生活中要多鼓励少批评,引导害羞宝宝积极参加集体活动,促使他们多发言,多活动,只有这样,才能使他们增强自信心,克服害羞心理,从而在各种场合表现自如。

  妈妈讲述:

       每次出门前,我都要嘱咐铭铭,见到认识的人,一定要主动问好,可是每次铭铭都躲在我身后不说话。一次,我带铭铭去单位玩,我让铭铭给叔叔阿姨唱支歌,铭铭不点头也不摇头,站在大家面前只是不说话,催急了,铭铭眼泪都流下来了,让我很是尴尬。

  宝宝心态点击:

       铭铭应该是属于害羞的类型之认识性害羞,即过分注意自我,说话办事都十分谨慎,唯恐自己的言行不对而被人耻笑。

  给妈妈的建议:

  告诉孩子每个人都有可能犯错误,要正确看待成败得失。

  审视一下你有没有想方设法让孩子按照你认可的某种方式做事,孩子可能正在运用这种保持沉默的被动方式来向你表明你无法让他按照你的意愿来做事。

  适当放手,让孩子自己与他人建立关系。正如俄勒岗大学梅阿利·罗斯巴德所说:“只要不让孩子突然遭遇未知事物而受过强刺激,而是让他们在松弛状态下接触新事物,孩子就会自然适应。”这一点,为人父母者不可不知。

   妈妈讲述:

       我是个要强的人,我也希望女儿菲菲不落在人后。菲菲3岁时很爱说爱笑的,在多少人前面说话表演也不怯场。后来,我给她报了钢琴班、舞蹈班,可是她好像不感兴趣,钢琴考级一直考不过。我有时就恨铁不成钢,着急了就批评她,她更不爱说话了,见到不熟悉的人还脸红,也不愿打招呼。

  宝宝心态点击:

  菲菲属于挫折性害羞,此类型的害羞是由于种种原因,连遭挫折而使自己原本开朗积极主动、乐于交往的性格变得胆怯怕生,消极被动。孩子达不到妈妈期望的目标,妈妈表现出不高兴的情绪会给孩子产生挫折感,如果孩子经常体验这种挫折感,就会逃避,性格变得怯懦、消极。

  给妈妈的建议:

  用爱建立自信,给孩子恰当的期望。心理学表明,期望过高,孩子达不到目标,就享受不到实现期望的快乐,容易丧失行为的动力,也会加重孩子的心理压力。

  善于并及时发现孩子身上的闪光点,多表扬孩子的长处,这样孩子的害羞心理会有所改善。父母应了解孩子的身心发展特点,任意指责,会伤害孩子的自信心和自尊心。

  (本文源于中国育婴网团队原创,转载请注明出处!)

竹笋虽美味食用方法需选对

  
  竹笋,又称竹肉、竹胎、竹芽,品种繁多,一年四季均有出产,大致可分为冬笋、春笋、鞭笋三类,尤以春笋为贵,笋体肥大,美味爽口,素有“尝鲜无不道春笋”之叹,而春笋中最好的要数白夹笋,挖出后又白又嫩又脆,是笋中上品。清代文人李笠翁把竹笋誉为“蔬菜中第一品”,认为肥羊嫩猪也比不上它。

  竹笋的营养功效

  竹笋味甘性凉,入肺、胃经,清肺胃热,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素,在药用上,竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效,江浙民间更以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效的利尿药,适用于宝宝脚气足肿、喘咳、消渴烦热等病症。

  健脾开胃

  竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良、脘痞纳呆之病症。

  宽胸利膈 通肠排便

  竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,帮助宝宝消化、去积食、防便秘。

  开膈消痰

  竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪、消痰化瘀滞,很适合目前成为话题的肥胖宝宝食用。

  增强机体免疫力

  竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

  选购提示 鲜笋以含水量高者为宜,毛笋以整齐色白,鲜嫩为佳;行边笋以质嫩、色嫩为佳;质量好的冬笋呈长圆腰形,驼背、鳞片略带茸毛,皮黄白色,肉淡白色。别被一些看起来白白胖胖的招人喜的竹笋蒙骗住,太“壮实”的笋也许口感就不那么嫩了。笋皮要滑,用手轻轻的捏一捏得有舒适的感觉。竹笋是鲜菜,越新鲜越嫩,越有身价。若不能即食,买回竹笋后在切面上先涂抹一些盐,再放入冰箱中冷藏。

  宝宝食用注意事项

  竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合成为草酸钙,过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童,骨骼发育尚未成熟,而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多,会使他们缺钙、缺锌,造成生长发育缓慢。

  此外,竹笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,虽说促进食欲,但过量摄入则会对肠胃造成负担,因为肠胃过虚的宝宝不宜多食。同时,吃笋过多容易诱发荨麻疹和异位性皮肤炎,过敏体质的宝宝也要注意食用的量。

  适当的食用量 肠胃功能未发育完善的宝宝尽量少吃,一天以半个到一个为佳。

  食谱推荐

  竹笋作为蔬菜,历来受到人们的喜爱,其味清香鲜美,而被视为菜中珍品。竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。竹笋可做汤,也可烧菜,能做出许多美味佳肴。如竹笋鲫鱼汤,竹笋烧猪肉,竹笋煮白粥,现在还把竹笋制作成笋干、玉兰片及罐头等。

  竹笋香菇炒肉

  原料:竹笋一个,猪肉50克,香菇5个,青椒1个、佐料少许。

  做法:

  1.将竹笋分半,切片,以盐调味翻炒;香菇发泡,切丝;青椒分半,切成丝。

  2.将肉、香菇丝、青椒丝配以佐料翻炒后,放在冲白面的水里煮熟。

  3.与炒好的竹笋混在一起盛盘。

  功效:此菜可以养胃,还可以给摔伤出血的宝宝做食疗用。此外,还能养气生津,但注意一次食用量不要过大,不然会有适得其反之效。

  干贝煸春笋

  原料:鲜嫩笋尖750克,干贝100克,料酒15克,精盐1.5克,鸡油25克,清汤500克,湿玉米粉10克。

  做法:

  1.将干贝去筋,用凉水洗净,放大碗中,用清水浸泡1小时,上屉蒸3小时左右,取出大碗,使干贝在原汤中泡1小时,捞出,冲洗两遍,再放入原汤(过细箩除去沙子)中浸泡。

  2.用清水将鲜笋尖洗干净,一破两开,放入开水锅中氽一遍捞出。坐锅,注入15克鸡油,下入笋尖煸炒一下,随即注入300克清汤,加入精盐、料酒各少许,再放入发好的干贝,用微火煮5分钟左右,捞出,控净水;将干贝(不要弄散)平码在圆盘四周,将竹笋整齐地码在中央。

  3.锅中注入200克清汤,上火烧开,兑入少许蒸干贝的原汤,加入剩余的精盐,撇去浮沫,用水将玉米粉调稀,勾成芡汁,淋上鸡油,浇在菜上即成。

  功效:可治疗宝宝头晕和贫血,同时能促进生长发育。但干贝过于鲜美,所以不要放味精。宝宝也不能多吃,不然会导致积食和神经系统发育受损。

  炒双鲜

  原料:竹笋、鲜香菇,盐少许、生抽少许、糖少许、食用油少许。

  做法:

  1.将竹笋剥去外皮,洗净,改刀成小条;香菇洗净(为了让口感更嫩滑,可以去掉香菇腿)切成小条。

  2.水烧开,将切好的竹笋和香菇先后倒入焯水片刻,沥干备用。

  3.炒锅放入适量食用油,将汆过水的竹笋和香菇条倒入翻炒。

  4.快要熟时,依口味加入适量盐、生抽和糖。

  功效:本品可以治疗宝宝体虚而导致的各种症状。由于都是鲜品,所以不可隔夜久放,须趁热吃完。每次可按宝宝体质酌情加减,不可太过。

  食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸,还可以去掉鲜笋本身的苦涩味道。焯过水的材料加工好后会更加脆嫩。

  

宝宝长高个的正确方法和错误方法

       宝宝怎样才能长高个子呢?这就要依赖后天的努力了,传统观念认为幼儿的身高是先天遗传的,其实不一定哦。想要给孩子增高,爸爸妈妈应该试试以下正确的方法,同时还要避免错误的做法哦。

       宝宝增高正确的做法

       不能挑食:人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。

       保证充足的睡眠:健美专家常说“孩子睡得好,长得高”。科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

       多选有利于长个的运动:孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。

       保持愉快的心情:影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个。

       想要帮孩子增高就要避开以下错误的做法哦。

       宝宝增高错误的做法

       孩子睡得不够:身体主要是在夜里长高,这话不假。睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素,因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌,而不是平均分泌的。入睡约2小时后,分泌值达到高峰,几乎占到一天分泌量的一半;孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子,尤其是学生,普遍睡眠不足,家长应设法安排好孩子的作息,晚上早点睡,早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时;小学或初中生每天应睡9~10小时。

       忽略身高5大节点:门诊中,常有父母在孩子小学、初中甚至高中毕业后,才带着他们来就诊,但不少已错过了最佳治疗期,结果是孩子遗憾沮丧,父母追悔莫及。其实,关注孩子身高,从妈妈怀孕时就要开始。妈妈孕期营养情况会影响孩子的身高体重。孩子出生后,不同的年龄段,生长发育有不同特征。孕期、幼儿期,上小学、初中、高中,都是观察孩子身高是否正常的重要节点,家长要密切关注,一旦发现身高异常,应及时带孩子就诊。

       上了“长得快”的当:性发育过快或性早熟的孩子一开始长得很快,显著高于同龄伙伴,但这些孩子骨龄成熟迅速,骨骺闭合的时间很早,骨骺一旦闭合就不再长高了。一定要密切关注孩子的性发育,如果女孩在8岁前出现乳房增大,男孩在9岁前出现睾丸增大,务必及时带孩子到儿童内分泌专业医生处就诊。千万不要满足于当时的身高而不闻不问,更不能听信于所谓“增高”产品,它们绝大部分都有害无益。平时要让孩子少吃高热量、高脂肪食品,少喝碳酸饮料等。

       不定期监测生长情况:当医生问,孩子以前生长速度什么样时,很多父母答不上来。宝宝刚出生的第一年,每个月都要测测宝宝的身高、体重,此后至少每半年测一次,最好固定在早上进行,并做好记录。孩子1岁时长高速率应在每年25厘米左右,2岁时应在每年10厘米左右,3~16岁阶段,应在每年5~6厘米左右,如果达不到就应警惕。

       运动太少:合理的运动能帮助孩子长个儿。婴儿时期,可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。3~5岁的孩子可骑自行车等,但他们好奇心重,爱跑动,家长务必严加看护。孩子上小学后,就应有意识地培养他们有氧运动的习惯,如跳皮筋、踢毽子、打篮球等运动都不错。

       想要孩子长高个就要有正确的方法哦。

简易方法判断宝宝免疫力

       宝宝在出生最初6个月不怎么生病,可过了6个月后,咳嗽、头痛、感冒、发烧……接踵而至。刚出生时宝宝不爱生病,是因为他们的体内有从母亲体内带来的免疫球蛋白天天保护着宝宝免受各种病菌的侵害;而6个月后这些抗体逐渐消失,免疫力下降了,因而容易得病。
  
       什么是免疫力?
  
       免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力,俗称抵抗力。0-3岁的宝宝,身体各个系统的器官组织还没有发育成熟,抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此,他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害,发生各种感染。人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团,一旦病菌入侵,便会与它们交锋,进行反击,使宝宝能够正常地生长发育。
  
      宝宝免疫力低下的3个信号
  
      第一种
  
       症状表现:宝宝每次得病较重,持续时间也较长;患病为败血病、恶性肿瘤等;有家族遗传史。
  属于类型:先天性免疫低下
  需要治疗否:属于病态,需要治疗。
  恢复关键:医学上也称为免疫缺陷,是由于先天性免疫低下多由基因突变引起,因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗,需要根据病情采用不同的措施,一般治疗较困难,治疗也是长久的。
   
       第二种
  
       症状表现:宝宝由于感染、药物、营养不良等,导致免疫力低下。
  属于类型:后天继发性免疫低下
  需要治疗否:属于病态,需要治疗。
  恢复关键:清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病,如先天性心脏病,当心脏畸形校正后,宝宝反复感染的情况就会明显改善;避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。去除这些不良因素后,宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。
  
       第三种
  
       症状表现:主要是上呼吸道,如感冒等,而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的,通常可自行痊愈。
  属于类型:生理性免疫低下
  需要治疗否:正常现象,通常不需要治疗。
  恢复关键:与成人相比,孩子更容易感冒,这就是因为孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的,属于正常现象。
  
      小叮咛:
  
      如果宝贝有以上的症状,父母就应当引起重视,不妨在家为宝宝先粗略做一个免疫力小测试,看看宝宝的免疫力是否低下。
  
      宝宝免疫力简便小测试
  
       1、经常带宝宝出去散步吗?
  2、气候变化时宝宝是否容易生病?
  3、经常对宝宝进行“三浴锻炼”吗?
  4、流行感冒发生时,宝宝是否很少幸免?
  5、宝宝的饮食是否注意搭配,基本能做到营养均衡?
  6、宝宝是否经常患呼吸道感染,一年可能达到5-6次?
  7、宝宝出生后是否以母乳喂养?
  8、是否稍有不适就马上给宝宝吃药?
  9、宝宝是否性格开朗,有很多小朋友?
  10、宝宝是否经常在家里待着,不怎么带出去进行活动?
  11、宝宝是否养成了勤洗手勤换衣服的好习惯?
  12、宝宝是否未能保持规律性睡眠,白天睡觉,晚上玩到很晚?

       计分办法:

  如果1、3、5、7、9、11题的回答为“是”,得1分。
  如果2、4、6、8、10、12题的回答是“否”,也得1分。
  1-4分:表明免疫力较差,经常得病,需要去向医生咨询。
  可以通过血液和细胞检查来评价免疫力水平。需要医生据临床检验结果,对宝贝提供如何增强免疫力的建议。
  5-8分:表明免疫系统有些问题,应该在宝贝的饮食安排上下点功夫,合理补充所需营养,还要常带到户外活动。
  9-12分:
  表明宝贝的免疫力很强,是个健康儿童。
  
      爱心叮咛:
  
     以上测试只是根据宝贝外在的身体表现做出的,不可以代替医生的诊断,仅供参考。因此,尽管宝贝测试得分较高,但如果出现不舒服还应尽快去医院就诊。

六种音乐启蒙智力的方法

       音乐启蒙教育对孩子的好处很明显,它不仅能敏锐听觉、增加词汇、激发想象、还能帮助孩子提升智力。建议家长选用正确方法,做好孩子的音乐启蒙教育。

  宝宝早期的音乐启蒙教育可以促使其大脑活动增强,思维更敏捷,行动更有力,性格更开朗;舞蹈可以帮助发展协调性和韵律感,建立起自信。

  从生理意义上说,婴幼儿的身体发育配以音乐律动,正可以协调婴幼儿的肢体动作,促进大、小肌肉的发展。同时,基于心理因素,婴幼儿期的音乐训练可以通过情绪变化、社会行为、生活习惯等不同程度地影响婴幼儿的人格特质。因此,和谐的音乐气氛可以抒发婴幼儿的情绪,潜移默化婴幼儿的气质。团体性的音乐活动,也能培养儿童间互相合作的精神,将成长中的人格引向乐观、积极与合群。

  此外,每位妈妈也都曾有过类似的经验:怀抱着孩子,轻哼着摇篮曲,孩子便能安详地入睡。而当孩子嚎啕大哭时,播放一曲音乐,也多半能达到制止哭泣的作用。所以喜欢听音乐是孩子的本性。因为自婴儿出生后,他们就开始以听觉、视觉、触觉、味觉和嗅觉来探索世界。其中以听觉器官发育得最早。而音乐与听觉器官的关系又最为密切,因此,音乐自然被称为幼儿生活中不可缺少的好伙伴。

  以下是音乐教育的几种方法,家长可以借鉴:

  1、家长可选择各种情绪的乐曲、歌曲和宝宝一起欣赏,使宝宝会逐步感受乐曲、歌曲的性质,如活泼、欢快、抒情、柔和,并做出相应的情感反应,如高兴、生气,让宝宝分别用表情和简单的动作表达出来。

  2、家长可购买一些小乐器,如铃鼓、钢片琴、电子琴、口琴,也可以自制一些沙球、响板等,让宝宝自由地去摸摸、敲敲、吹吹,发出各种声音,激发宝宝的兴趣。

  3、用铃鼓、沙球等打击乐器,让宝宝感知节奏。家长敲出什么样的节奏,让宝宝也敲出相同的节奏。

  4、家长可以选购一些旋律优美、歌词简单、情趣性高、游戏性强的婴幼儿曲目,放给宝宝听。在宝宝熟悉歌曲的基础上,再教宝宝唱。还可以教宝宝做简单的动作,做一些简单的音乐游戏。

  5、与孩子一起做简单的体态律动。可以切合日常生活的内容,如穿衣、洗脸等动作,配上简单优美的音乐,表现节奏。还可以让孩子模仿喜爱动物的动作,听音乐表现节奏。如:小兔跳、小企鹅走、大象甩鼻子等。为了提高孩子练习的兴趣,家长一定要积极参与。

  6、选择有趣生动、强弱节奏比较明显的乐曲,让孩子随着音乐的反复用形体动作来体验节奏的快慢和强弱变化。例:让孩子跟着音乐节奏走步,要求走步的速度与音乐的快慢一致。音乐快,走得快,音乐慢,走得就慢,用走步的动作来表现节奏。还可用嘴巴发出象声词来伴随动作,体验节奏的强弱,例:一边听音乐一边打鼓,嘴里随声发出“咚咚咚”的打鼓声。音乐强,打鼓动作重,嘴里发出的声音也高。音乐弱,打鼓动作轻,嘴里发出的声音也轻。

提升免疫力的外在与内在的方法

    小朋友的身体机能还未发育完成,对病菌的抵抗力比较差,家长也必须多加小心,尤其是进入幼儿园后,很容易出现病症互相传染并愈来愈严重的状况,唯有增强自体免疫力,才是避免各种病毒入侵的最佳方法。
 
  外在防护的基本守则
 
  1.远离传染源:尽量不要让年纪太小的小朋友进入医院探病,在传染高峰期时更需严禁;一般公共场所及空气不流通的地方,也尽量不要待太久,不让病菌有传染的机会。
 
  2.隔绝病菌:常漱口、勤洗手是不二法则,不论是刚从外面进入家门,还是吃饭前后,都要记得叮咛小朋友确实做到用肥皂洗手,才能将疾病阻挡于外,尤其对肠病毒、肠胃炎等病症,还有预防的效果。
 
  3.大人守则:大人自身也要多注意清洁,尤其是烹煮小朋友的食物前或帮小朋友清理排泄物后,都要用肥皂或洗手乳洗手;另外,如果从外面回家,在抱小朋友前,也要先洗脸、洗手后再抱比较好。平常要让小朋友穿保暖的衣服,并注意衣服材质的通风性,以免出汗后吹风,更容易生病。居家及四周围的环境要保持干净,太过脏乱也会造成病菌滋生。
 
 内在调理的方法
 

  1.利用食材
 
  利用天然食材中的营养素来提高免疫力,如富含茄红素的蕃茄、红萝卜,能够减少体内自由基的产生,还能抑制细菌繁殖;另外像是十字花科蔬菜,如高丽菜、花椰菜等,含有丰富的抗氧化剂─维生素C,对净化血液、预防癌症有非常好的效果。
 
  2.善用中药材
 
  利用中药材的药性来增加抗病力,广泛取自天地孕育而生的各种药材,各有其属性,互相搭配调和下,能逐渐产生调节精、气、血的功效,身体机能自然强健,不易遭到损害。
 
  3.补充营养剂
 
  若担心小朋友的营养不够,可适时适量补充营养剂,如维生素C、钙粉、鱼肝油、乳酸菌,食用方法则须遵守医生规定或包装说明。

脑力开发的11个方法

    婴儿的大脑神经比成人更柔软更脆弱,而且令人惊奇的是,他们的神经键比成人多两倍。当妈妈用丰富的语言向宝宝表达自己的关爱时,会使宝宝大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接,于是,宝宝的学习和记忆打下良好的基础。如何开发宝宝智力?宝宝出生时,大脑就有了上千亿个神经细胞(像银河系的星星那么多)!在他生命的第一年的里,他的大脑还会长出无数个神经连接,叫神经键。

  开发宝宝的智力,并不像你想象的那么复杂,要开发宝宝智力,你得记住关键的两点:

  大脑神经发育的法则:“不用它,就失去它。”

  没有受到刺激的神经键会慢慢消退,它们会在孩子上学的时候消失。

  如何开发宝宝的脑子?这里,专家向你提供了一些简单易行的方法:

  宝宝脑力开发方法1.多让宝宝动手动眼

  多和宝宝玩手的游戏,譬如:用手蒙住眼睛“躲猫猫”。游戏很简单,手势更简单,但是,宝宝却很有兴趣。

  此外,平时还要留意宝宝的一举一动。当宝宝手指向某一样东西,眼睛也同时注视的时候,你应该跟随她的手指和目光,谈论她感兴趣的那样东西,譬如:“鸟在飞”“好香的花。”你的参与和注意,让宝宝知道她的兴趣和观察对妈妈是很重要的,这将大大鼓励宝宝。

  宝宝脑力开发方法2.多抚摸宝宝

  安全感、爱的抚摸能加快宝宝的生长。研究发现,给早产儿每天全身按摩三次,她可以比没有按摩的早产儿更早出院。

  除了洗澡喂奶,换尿布的时间也是你和宝宝感情交流和抚摸的好机会。宝宝非常喜欢妈妈抚摸他的小肚皮、小屁股和脑袋。换尿布时,你的脸离宝宝的眼睛正好是理想的一尺到一尺半之间,在这个距离,宝宝最能注意到你的说话。

  宝宝脑力开发方法3.多和宝宝说话

  婴儿的大脑神经比成人更柔软更脆弱,而且令人惊奇的是,他们的神经键比成人多两倍。当妈妈用丰富的语言向宝宝表达自己的关爱时,会使宝宝大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接,于是,宝宝的语言能力、逻辑能力和计划能力都得到了强化。

  和宝宝聊天,用愉快的声音回答婴儿的咕咕声。用清晰的声音慢慢地对宝宝说话,比如:“好-漂-亮-的-宝-宝!”宝宝的大脑中理解话语和产生语言的区域需要各种丰富而有趣的信息的输入。

  宝宝脑力开发方法4.多回应宝宝的呼唤

  如果宝宝哭了,你该及时作出反应。安慰、料理、怀抱她,使她安心,这样,你在宝宝的大脑边缘建造了正向的脑电路,这还是宝宝情感的需要。妈妈温柔的拥抱,和宝宝经常的亲密接触,给了宝宝大脑情感的安全感。

  用你的细心和专注及时回应宝宝,和宝宝建立信任关系。和妈妈建立情感依恋、从妈妈那儿获得安全感的宝宝,会有更大的勇气去探索周遭环境。

 宝宝脑力开发方法5.多爬

  建立一个安全的环境,鼓励宝宝多爬。爬对宝宝空间概念的学习很重要,到处爬动的宝宝会慢慢理解这样一些空间概念:在下面,在上面,近和远。爬和身体的移动使她的脑子里开始有了“空间地图”,也使她和所处的环境有了友好的关系。

  宝宝脑力开发方法6.多搭积木

  挑选对宝宝大脑发育相适合的玩具,使宝宝充分探索和接触周围有趣的世界。搭积木的游戏能帮助宝宝学习因果关系和“如果——那么”的推理关系。如果宝宝把一个大的积木放在一个小的积木上,上面的积木就会掉下来;如果她把一块小的积木放到了大的积木上,她就成功了。大脑会把这个信息储存起来。

  宝宝脑力开发方法7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书

  培养宝宝对书的热爱,意义深远。尽早让宝宝接触图画书。应该挑选图画大,色彩鲜艳的书给宝宝看,边看边制造出各种声音,譬如,书上有动物,你就模仿动物的叫声。

  注意调节你讲述的声调,尽量讲得简单而生动;如果宝宝会说话了,鼓励她说出书上的故事。在婴儿期,该让宝宝多多倾听大人说话,多创造机会让她理解他人说的语词。简而言之,1岁前,听比宝宝自己说更重要。

  宝宝脑力开发方法8.多给宝宝唱儿歌

  唱歌时,如“摇啊摇,摇到外婆桥”等,你身体的摆动和手指的摇晃会帮助宝宝把声音和动作结合起来,这能帮助她理解。歌曲还能培养宝宝对节奏、韵律和语言的理解。

  宝宝脑力开发方法9.多和宝宝一起整理玩具

  这是训练大脑分类的好方法。宝宝慢慢会知道布做的动物玩具晚上应该睡在哪里;汽车,卡车和其它汽车应该存放在什么地方。作为他们认知学习的一部分,宝宝应该学习分类和建立有序的概念。

  宝宝脑力开发方法10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”

  在你的看管下,让宝宝玩有一些有点肮脏的游戏,譬如:玩水、玩沙子,甚至玩烂泥。这会使宝宝了解物质的形态和特性,知道液态和固态的不同。在玩这类游戏时,宝宝大脑吸收了有关流动的水,粘乎乎的泥巴、滑溜溜的沙子和其他知识。感官体验是大脑学习的食粮。

  宝宝脑力开发方法11.让宝宝多一点情感体验

  当有人伤心或难过时,你应该表现出同情,让宝宝学习关心、分担和善意。你同情的表现、对人的善意和温尔文雅的礼貌,都会印入宝宝的大脑,日积月累,日后,宝宝大脑里相应的情感细胞就会越积越多。这不光有利于宝宝的情感发育和社会化,还有益于宝宝的语言和认知的发展。

掌握鸡蛋美味烹饪好方法

    煮鸡蛋:鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋,不但口感变老,维生素损失大,蛋白质也会变得难消化。
  
  煮荷包蛋:水沸时打入鸡蛋,转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等,甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。
  
  鸡蛋羹:不要在搅拌鸡蛋的时候放入油或盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的蛋羹又粗又硬。也不要用力搅拌,略搅几下,保证搅均匀就上锅蒸。另外,蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养含量也更高。
  
  煎荷包蛋:最好用小火,油也要少。有的人喜欢把蛋清煎得焦脆,这样不但会损失营养,还有可能产生致癌物。最好只煎一面,蛋清凝固即可。
  
  摊鸡蛋:用油要少,最好用中火。蛋饼如果摊厚一点,更有利于保存营养。
  
  炒鸡蛋:最好用中火,忌用大火,否则会损失大量营养,还会让鸡蛋变硬。但火太小了也不行,因为时间长了水分丢失多,摊出的鸡蛋发干,会影响质感。

5个逗开心的方法有点危险

方式一、找“小鸡鸡”

  有些大人喜欢逗宝宝找自己的“小鸡鸡”,或者用手捏摸宝宝的“小鸡鸡”。

  危害性:宝宝的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩,容易损伤,而且这种逗乐还会助长宝宝成人以后出现手淫的坏习惯。此外,大人手上沾染的病菌也会乘机侵入,这势必造成感染,报纸上就曾有因逗弄宝宝生殖器,造成宝宝患性病的报道。

  方式二、拔萝卜

  大人双手托住宝宝的下巴往上提,逗得宝宝哈哈大笑,这就是所谓“拔萝卜”。

  危害性:这种玩法最容易扭伤宝宝的脖颈,损伤脊椎骨。轻者疼痛不止,重者会导致瘫痪。电视剧《大宅门》里就出现过这样逗嬉宝宝而发生的悲剧。

  方式三、转圈子

  大人双手抓住宝宝的两只手腕,飞快地转圈。转得宝宝头晕眼花,甚至放在地上都站立不稳。

  危害性:这种玩法最容易拉伤宝宝的关节,造成肘关节及肩关节脱位或半脱位。

  方式四、坐飞机

  坐飞机是指大人一手抓住宝宝的脖颈,一手抓住宝宝的脚腕,用力往上一抛,飞快地转圈圈。也有人用手托住宝宝的屁股,向上高抛。宝宝往往因为新鲜、刺激,被这样的游戏逗得哈哈大笑。

  危害性:这两种逗乐方式不仅容易使宝宝跌伤,而且还会造成“摇晃综合征”,导致脑瘫的危险。因为宝宝的脑组织及脑血管比成人脆弱娇嫩,把宝宝向上抛或自由落下,两者均可产生速度差,它类似飞机起降或坐过山车时产生的加速度。加速度会使宝宝的颅骨与脆弱的脑组织相互发生碰撞,导致脑震荡,脑挫裂伤,重者则会发生生命危险。

  方式五、捏鼻子

  有些人见宝宝鼻子长得扁些,或想逗宝宝笑,常用手捏宝宝鼻子。

  危害性:这么做不利于宝宝健康,因为宝宝的鼻腔黏膜娇嫩,血管丰富,外力作用会引起损伤或出血,甚至并发感染。宝宝的耳咽管较粗、短、直,位置又比成人低,乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳,引发中耳炎。如果成人手上粘有感冒病毒,这样捏鼻子最容易使宝宝染上病毒性感冒。

诗妙健选奶妙招,4大方法快速上手

    随着二胎政策的逐步开放,越来越多的人开始将生育新宝宝一事提上日程。都知道生宝宝容易养宝宝难,如何在婴儿成长的关键期选择正确的奶粉,成为了许多新晋奶爸奶妈的头号难题。


    日前,在新西兰原装进口奶粉诗妙健香港新品发布会上,已连续担任两年该品牌代言人的蔡少芬,作为一名过来人,向一些新晋师奶们传授条奶粉的优育经验。


蔡少芬在新西兰原装进口奶粉诗妙健香港发布会上

    挑剔品牌,从源头着手

    品牌选择上,一定要认清奶粉的原产国是否是畜牧业大国,它的牧场是否纯天然。蔡少芬表示,当初正是诗妙健所拥有的新西兰贸发局的新西兰政府背景,以及是100%新西兰原罐原装进口的,才说服她选择代言这个品牌。

    制作工艺,决定奶品质

    从最直观的易溶性来讲,采用湿法工艺所制作出来的奶粉比传统干法工艺制作出来的奶粉更加容易溶解,更有利于宝宝吸收。而且,湿法工艺采用「先溶解再喷雾」的制粉技术,即是先让营养物质溶于奶液,再喷雾干燥成粉,使得营养更加均衡。

    而新西兰原装进口奶粉诗妙健,在本次香港发布会中就提到,在本次产品制作工艺升级后,除了采用了之前提到的湿法工艺之外,还一直坚持运输保存的冷链技术,将直接避免微生物在牛奶中繁殖,破坏蛋白质,使奶粉更安全。

    选择配方,判断的关键

    在选择奶粉时,配方是关键。除了要根据不同年龄阶段婴幼儿选择不同阶段的奶粉之外,还要看奶粉中的营养配方是如何构成的。

    而其中最重要的元素莫过于二十二碳六烯酸(DHA)和乳铁蛋白,前者决定婴幼儿脑部发育,后者帮助形成先天的免疫系统。

    本次诗妙健产品升级后,DHA含量不仅增加了3倍,还采用了微胶囊包裹技术,使更多的量更加稳定。乳铁蛋白方面,则是在各阶段都增加了17%,更加有利于抵抗力的形成。

    购买渠道,越大越放心

    另外,就是在有条件的情况下尽可能的选择大的、连锁的品牌超市、药店购买奶粉,这样品牌的选择就会更多、品质将会更加得到保障。

    如今,诗妙健已经在多家香港著名的连锁超市百佳超市逐步上架,无疑能增强购买者的信心。

冬季宝宝房的加湿方法

    初冬天气干燥,湿度在下降,空气中水分减少,很多家庭开始长时间使用空气加湿器,却因使用不当而引发了一些疾病,甚至个别婴儿患上了轻度哮喘。那么婴儿房能用加湿器吗?

滥用加湿器,危害宝宝健康
  
  婴儿肌肤的厚度只有成人的十分之一,极其娇嫩,又容易流失水分,天气干燥皮肤就容易起皮、干裂,重者有可能发生皲裂,引起疼痛,所以在房间内添置加湿器对呵护婴儿肌肤有一定好处。通过吸入大量加湿器振荡在空气中的水分,有利于保持呼吸道的湿润,但如果使用不正确,非但不能净化空气,反而会增加婴幼儿患呼吸道疾病的可能性。
  
  专家表示,空气湿度在40%至60%,人体感觉良好。一旦空气湿度低于20%,室内可吸入颗粒物增多,就容易使人患上感冒。若空气湿度太高,如超过90%,会使呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降,会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。如果没有得到定期清理,加湿器中的霉菌等微生物还会随着气雾进入空气,再进入人的呼吸道中,容易患“加湿性肺炎”。
  
  专家提醒,长时间使用加湿器并不利于人体健康,所以加湿一定要适度。长期用加湿器的家庭,使用时最好配置湿度表,将室内湿度保持在一定范围,同时加湿器应该每天换水,并做好清洁消毒工作。
  
婴儿加湿器使用注意事项:

  
  一、加湿气要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好。
  
  二、加湿气只能用纯净水和凉白开。
  
  三、加湿气的水必须24小时更换一次。
  
  四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。
  
  五、将加湿气开到最大档,没有白雾为好的加湿气。
  
  六、不能长时间使用加湿气,否则孩子会得过敏性××(好象是哮喘)。那就停停用用吧,反正我束之高阁,招到我LG的嘲笑。大家可以想别的方法:养鱼可以增加室内湿度;屋里放盆水;多擦几次灰;在暖气上放湿毛巾。

有些育儿方法很“坑妈”

     盘点那些坑妈的育儿老法

        一、宝宝长得大就是好

  很多爸妈总爱拿自家宝宝和别人家的宝宝相比,似乎宝宝长得越大就表明爸妈养得越好,其实不是这样的。据了解,宝宝过大会危及今后的健康,宝宝在成长过程中可能出现糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症等慢性病。 所以宝宝饮食要均衡,也要适当进行一些运动,并不是越大越好,营养过剩反而会招惹疾病哦!

        二、给女宝挤咪咪有助以后哺乳

  在民间的某些地方流传着一种育儿法——挤咪咪,要求在女宝宝出生后不久把她的咪咪挤一挤,意在把内陷的咪咪头挤出来,不然宝宝以后长大为人母亲,内陷的乳头会给哺育喂奶带来困难。

  其实,很多年轻妈妈在老人实施这一育儿法之前都没听说过相关的说法,甚至认为这没有科学依据,但是面对着家中有经验有威望的长辈,她们还是抱着试试看的态度,给宝宝挤咪咪了。

  传统不等于科学,现代医学证明挤咪咪有可能引起感染,或让宝宝更易受伤!现在的科学已经进步很多了,在对待宝宝身体健康上我们应该抱着更为谨慎的态度。

        三、宝宝耳垢要常清除

  常常,爸妈见到宝宝耳朵里有一点耳垢,便觉得要帮宝宝掏耳朵了,以防耳垢越来越多,还影响宝宝的听力。这样,是对的吗?

  耳垢,在医学上称为耵聍,是由外耳道中的耵聍腺分泌的一种物质。耳垢平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出,一般是不需要清除的。此外,少量的耳垢不但不会影响听力,而且还可黏附灰尘、小飞虫等外来物质,对外耳道皮肤具有保护作用。所以,爸妈无需常常给宝宝掏耳朵,如果掏挖过于频繁,还会给宝宝耳朵健康造成不利影响:

  1、诱发外耳道乳头状瘤。长期掏耳朵慢性刺激可能诱发外耳道乳头状瘤,另外,鼓膜是一层非常薄的膜,厚度仅约0.1毫米,比纸厚不了多少,如果掏耳朵时宝宝乱动,稍不注意,掏耳勺就会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响宝宝的听力。

  2、细菌滋长。经常给宝宝掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊,利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏,长期慢性充血,反而容易刺激耵聍腺分泌,“耳屎”会越来越多。

        四、第一口辅食要吃蛋黄

  过去蛋黄多作为首选的辅食来推荐,但蛋黄中的铁很难吸收,吸收率仅3%,远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%),而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,蛋黄应在7-9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。

  事实上,宝宝的第一个正规的辅食应该是婴儿米粉而不是蛋黄。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等,又不容易引起过敏,是宝宝首选的辅食。果汁、菜汁等也可以早期添加,但一般不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加。

教育女孩子,这些方法不能用


1、给她买性别色彩鲜明的玩具

    在她人生的头三年只给她买粉红色的玩具,这样你的女儿可能会决定粉红色是她最喜欢的颜色,因为“那是女孩应该喜欢的”。研究表明,这并不是天生的基因倾向,而是父母及社会因素所造成的。

    在2009年的一份研究中发现,31%的“女孩”玩具都强调仪容外表,其中包括塑料化妆品和洋娃娃的裙子,而针对男孩的玩具则更多鼓励创造性、探索性、竞争性以及解决问题的能力,而这些都是优秀员工和领导者所需要具备的。

2、教导她有礼貌且沉默寡言

    举止得体和沉默寡言之间有天壤之别,但是女孩子似乎都被推进了后者的范围。我们经常用“女孩是蜜糖是香料是一切美好的事物”来教导她成为一个“可人儿”。我们用各种方式教导女孩要友善、避免一切冲突、不要麻烦别人、要安于现状,这样才是一个讨人喜欢的女孩。

    但是,这样会让女孩长大后不敢在课堂上及工作会议中发言,以免被视为不淑女。她们也不敢在职场上争取更高的薪水,因为不愿意得罪潜在雇主。

3、只夸她漂亮

    的确,她是个可爱的娃娃,卷卷的马尾辫那么迷人让你忍不住惊呼。但是她同时非常擅长阅读诗词,在堆叠复杂的枕头堡垒方面还是个建筑奇才,并能边唱歌边摹仿弹奏吉他。

    我们生活在一个“外貌协会”的社会,她总有一天会明白外表很重要。但是如果家长可以开始对她不基于外表的成绩进行鼓励、认可,这样就传递了一个信息,也就是她的价值不因为外表而产生,也不会因为外表而终结。

4、让她相信“公主梦”

    公主文化鼓励女孩让自己陷于混乱的生活,而等待着白马王子从天而降,拯救她并给她的人生带来意义和价值。女孩会误以为只要吸引王子就万事俱备了。这会让女孩觉得她们自己无足轻重,没有价值,而只有依附男性才完整。

5、家里的体力活都给爸爸做

    虽然让男人修理水龙头可能更容易,但是父母应该有意识去挑战非典型性别分工的家务活,否则会让人觉得女性比男性柔弱,女性永远是“被照看者”而不是“养家糊口的人”。要向女孩展示妈妈也可以进行重要理财操作或修水龙头。

6、只让她和其他女孩玩

    研究显示,划清界限各玩各的会导致男女形成两套不同的社会技巧、处世风格和对人生的期望和偏好。2011年秋天一份报告显示,女子学校的毕业生不但没有更有造诣,反而更会拘泥于性别的呆板印象。

   所以,如果你女儿在学校里都和女孩玩,试着鼓励她和男孩建立友谊,或邀请男孩来参加女儿的生日派对。她将明白,男孩能做到的一切她也能做到,甚至比男孩做得更好。

7、批评自己及其他女性的身材

    当你在女儿面前讨论节食,如何再减掉几公斤体重,或者因为其他女性的身材而批评她们的穿衣风格,那么你女儿就会认为女人一定要保持某种特定的体型才能够被认为是可爱或成功的。

把握宝宝识字的最佳时机和方法

幼儿识字的最佳年龄

    宝宝学识字和宝宝的感知觉有关。中国的汉字形象上就和一个个图形关不多,如果说宝宝已经能够辩论生、熟人的面孔,或最复杂的几何图形,并且有一定的专注能力,那么就说明宝宝已经具备了识字的基本条件。这个时段大概是在宝宝二、三岁的时候,看个人情况而言。

    从三岁起,孩子的形状知觉发展很快。三至七岁间,随着年龄的增长,孩子正确认识图形的百分率逐步提高,完成任务所用的平均时间逐渐减少。

    而在四岁时,孩子对图形知觉最敏感。文字其实也是一种图形,汉字是一种象形文字,它是一种特殊的图形。所以,在这个时候,教孩子识字是最好的。

教宝宝识字的方法

    这时的“识字”只是一个视觉刺激信号而已,是感知觉对物体形状和几何图形的反映,就跟认一幅图画没什么两样。随着年龄的增长,宝宝认识图形的正确率也在逐渐提高,辨别事物所用的时间会渐渐变少,到四岁左右宝宝的图形感知觉是最敏感的,这时候最利于宝宝学习识字。

    教宝宝识字可以结合宝宝爱吃的食物、爱玩的玩具、熟悉的亲人以及日常家用物品等进行有意无意的学习,这对宝宝来说并非一件困难的事。比如宝宝爱吃鱼,妈妈可以给宝宝看鱼的图画,旁边注名一个鱼字,田是鱼的肚子,最下面一横是鱼的尾巴,这样宝宝就认识鱼字了。

    也可以先教会宝宝念一些比较简单的诗,如《鹅鹅鹅》,然后再结合图画书里面的图画还有文字,一个一个字的教宝宝念,孩子一旦掌握了这个方法,稍微再重复多几次就可以在其它阅读中找到他常用认识的字。

玩耍中学习
    宝宝和成人不同,每天除了吃饭睡觉,就是玩耍,而玩耍就是他们学习的最好方式,宝宝通过玩耍,可使身体的各机能发达起来,学到许多知识,增加社会意识和丰富思想感情。父母应该正确引导宝宝,对识字产生极大的兴趣,并且创造轻松愉快的学习环境和通过各种各样的游戏来帮助宝宝学习识字。

    父母在教孩子识字的时候,要注意激发孩子的兴趣,应该多使用一些游戏方法,让孩子在轻松快乐的环境下学习识字。另外,也不要急于求成,幼儿的大脑发育还不够完善的需要多次反复的学习才能真正学会,做父母的要耐心的陪孩子学习,不要让他感到压力。

育儿温馨提示:宝宝识字是不能急于求成的,父母在教宝宝认字的时候要看好时机,注意方法,循序渐进。

新妈妈必学的辅食制作方法

  想当一个称职的好妈妈吗?那么,在孩子的成长阶段,一定要亲手做辅食给宝宝吃哦。这么有爱的时刻,相信你一定不想错过吧。可是,怎么做辅食呢?今天就让小编来教你两招吧。
 

  宝宝出生后要快高长大,除了依赖于母乳喂养之外,之后的辅食喂养也很重要。于是,怎么制作辅食就成为了一个好妈妈的衡量标准之一了。
 

  常见的辅食制作方法:
 

  1、粥的制作
 

  用米做粥:取米约1/4碗淘洗干净,滤千水分,然后把米和约2。5杯水放入锅里,放置20分钟左右,让米粒吸足水分。开中火煮粥,烧沸后转小火煮20~25分钟,关火后盖着锅盖焖7~8分钟,然后放入碗中,研磨,将米粒捣碎。
 

  用米饭做粥:将米饭1/2杯(约120克)和2杯水同时放入锅内,轻轻搅拌后开中火,煮开后转小火,继续煮10分钟左右,关火后盖上锅盖焖7~8分钟,然后放入碗中研磨,一边碾碎一边调和成糊状。
 

  制作粥和软饭的加水量参考:
 

  10倍水的粥(4~6个月),米和水的比例为1:10,米饭和水的比例为1:4。
 

  7倍水的粥(7~8个月),米和水的比例为1:7,米饭和水的比例为1:3。
 

  5倍水的粥(9~11个月),米和水的比例为1:5,米饭和水的比例为1:2。
 

  软饭(11个月~1岁半),米和水的比例为1:2,米饭和水的比例为1:0.5或1:1。
 

  面包粥:将去了外皮的面包掰碎后放入锅里,加入牛奶后开小火,轻轻搅拌煮成糊状,根据不同月龄宝宝的需要,还可再放入碗中细细研磨调和。
 

  2、蔬菜汁(汤、水)的制作
 

  选择一种适合的新鲜蔬菜约200克,择洗去皮后切碎’(或小块),放入锅中后加水3~4杯,用大火烧开后转小火,继续煮约5~10分钟,在煮的过程中要撇去出现的飞沫。然后用细网笊篱过滤出蔬菜汁便可。也可待温度适宜用消过毒的纱布挤压出蔬菜汁。蔬菜汁要随做随用,因为放置后其中的营养成分,特别是维生素C会被破坏丢失。
 

  适合给宝宝做蔬菜汁的蔬菜选择没有什么特别的要求,一般只要没有刺激的味道、飞沫比较少的都可以,比较常用的有卷心菜、胡萝卜、苋菜、油菜、白菜、青菜梗等。不适合给宝宝做蔬菜汁的常见蔬菜有带有特殊气味的芹菜和会产生较多泡沫的菠菜。
 

  3、菜泥的制作
 

  取新鲜胡萝卜、土豆、南瓜、红薯,洗净、去皮后放入锅中蒸熟或加水煮熟,取出放在碗内用勺压碎。也可用青菜叶,用开水煮5分钟,将菜煮烂,将煮烂菜叶放在清洁不锈钢筛网内过筛,筛下的泥状物即菜泥。为增加口感,可加几滴熟植物油。
 

  4、新鲜果汁制作
 

  为婴儿准备的果汁,必须是新鲜的,不能含任何人工添加剂,因此不提倡直接购买商场里的成品果汁。爸爸妈妈每天都应抽出一点时间为宝宝制作一份新鲜的自制果汁,这是保证果汁营养和质量的最好方法,不过一定要注意清洁卫生。
 

  选择时令水果:不要一味以营养素含量的多少作为选择水果的标准,对宝宝来说,新鲜的时令水果才是最好的选择。如春天的樱桃、草莓,夏天的西瓜、蜜桃,秋天的梨、苹果,而冬天也可选苹果、橘子等。
 

  准备用具、清洗水果:将刀、削皮器、过滤网、杯子、小碗、小勺、榨汁机、案板等都清洗干净,用开水烫一下消毒。将要用的水果用果蔬清洁剂洗净,用清水浸泡一会儿,然后再冲洗干净。
 

  榨汁:将水果切成小块,放入榨汁机中榨取果汁,将榨出的果汁用过滤网过滤好。
 

  冲兑:4月龄刚开始添加果汁时,纯果汁浓度太高了,专家建议按1:1的比例加入适量温开水调匀,不要加糖。随着宝宝月龄的增加再逐步加大果汁的浓度。
 

  5、果泥的制作
 

  取适量新鲜的水果(苹果、梨、桃、草莓、香蕉、猕猴桃等均可),洗净,削皮,用勺子刮出果肉,成泥状,即果泥。也可用研磨器研磨或用榨汁机搅拌成泥。
 

  6、鱼泥、肝泥的制作
 

  取新鲜鱼类(如鲫鱼、黄鱼、鳜鱼等)、新鲜动物肝脏(如鸭肝、鸡肝、猪肝等)。将鲜鱼剥去鱼皮、大刺,取净鱼肉适量,放入锅中蒸熟或加水煮熟,取出放在盘中再反复清除小鱼刺,压磨成泥状后可直接食用,或添加到粥、烂面条中。
 

  肝泥的制作方法与鱼泥类同,将新鲜的动物肝脏洗净,去筋切碎,放入碗中,加适量水蒸熟,研磨后即可直接喂食,或添加到粥、汤、碎面条中。
 

  辅食添加的8大原则:
 

  1、在品种上,要从一种到多样。开始时,宝宝对食物的适应能力较差,不能多种食物一起添加,要一样一样地逐一添加,循序渐进,等宝宝适应一种后再添加另一种。一般添加新的食物最好在上午。若宝宝拒食或出现消化不良要及时更换,千万不可勉强,以免宝宝产生逆反心理。一种食物添加后,最好持续喂3~5天再更换另一种新的食物。随着月龄的增加,如果几种食物宝宝都适应了,可逐渐同时将两三种或几种宝宝已经熟悉的食物混合着添加。另外,要注意选择搭配一些富含矿物质元素,特别是含钙、铁、锌、碘丰富的食物。
 

  2、在数量上,要由少到多。添加的食物量要根据宝宝的营养需要和消化道的成熟程度,开始时应从少量开始,每天1次,逐渐增加次数和量。一旦宝宝出现大便性状异常、腹泻等症状时,应减少辅食量或停止喂食,等宝宝恢复正常后再从少量试喂开始。比如从1小勺米糊、一天1次开始,让婴儿尝试,并注意其大便的变化,如果大便没有异常,可慢慢增加到2勺,每天尝2次,直到可成为单独的一餐。
 

  3、在质量上,要由稀到稠。由软到硬、由细到粗。开始添加时辅食要稀、要软,逐渐从稀到稠,逐渐增加食物的黏稠度,例如从米汤、烂粥、稀粥,最后到稠粥、软饭。给予食物的性状从细到粗,例如从喂菜汤开始,逐渐试喂细菜泥、粗菜泥、碎菜到煮烂的蔬菜。
 

  4、在口味上,要以清淡为主。在8个月龄以前,宝宝的消化和排泄功能还比较娇嫩,辅食中最好不要添加食盐和各类调味品,以免增加肝、肾的负担。
 

  5、在喂食方式上,应以使用小勺和碗为主。刚开始用小汤勺喂食时,可将食物送到宝宝唇边让他自己吸吮。这可让宝宝逐步适应日常餐具的使用,减少对乳头的依赖,从而为断奶打好基础。另外,宝宝生病期间,应减少或停止添加辅食,以减轻胃肠道负担。
 

  6、注意观察婴幼儿的消化能力和有无过敏。添加一种新的食物后,如宝宝有呕吐、腹泻、出疹子等消化不良反应或过敏症状时,要暂缓添加,但不能认为是他不适应此种食物而从此不再添加。可以待症状消失后再从少量试着开始添加,如果仍有不良反应,则应暂停食用并咨询医生。婴儿患病时最好停止添加新的食物。
 

  7、不要强迫进食。当宝宝不愿意吃某种新食品时,切勿强迫,可以改变烹调方法和喂食的方式,如在宝宝口渴时给予菜汁。还应注意千万不能在进餐时训斥宝宝。
 

  8、单独制作。宝宝的辅助食品要单独制作,食物选择一定应新鲜,制作过程要卫生,防止宝宝因食入不干净的食物而患病。给宝宝的辅食最好现做现喂,一般不要喂食存留的食物。

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