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偏方秘方大全

来源:laishu.com 作者:Laishu
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黑木耳功效大全 经常吃的女性会更美丽

黑木耳是一种常见的蔬菜,经常在菜市场或者超市都可以买得到,也很好搭配其他蔬菜来炒菜或者煮汤;听到很多人都在说吃黑木耳好,但你真的知道吃黑木耳好在哪里吗?

黑木耳具体有什么功效,下面就让小编带你来了解一下。

功效一,黑木耳可以增强抵抗力

经常吃黑木耳的人抵抗力会更强,她们的免疫系统功能会进一步得到提高,这是因为黑木耳带有大量的多糖物质;

功效二,黑木耳可以降低血糖

对于一些患有糖尿病的病人来说,黑木耳也是非常有帮助的。因为通常糖尿病患者的血糖水平都较高,她们必须注意饮食,不能吃不合适的食物以防引起血糖升高;而黑木耳就是一个不错的选择,因为黑木耳可以帮助糖尿病患者缓解血糖过高的问题,可以将身体的血糖水平控制在一个较为合理的水平,对于糖尿病症有控制作用;

功效三,黑木耳还可以促进排毒

针对于一些爱美的女性来说,黑木耳是她们应该需要经常吃的食物。因为黑木耳可以帮助她们排出堆积在体内的毒素,促进她们的肠胃消化,让残留在她们体内的毒素能够随着粪便排出体外;这也就能帮助女性清除体内毒素,减少皮肤等体表问题,让她们更美丽动人;

功效四,黑木耳也有利于控制胆固醇

中老年人也应该多多食用黑木耳,因为黑木耳也可以帮助她们调节胆固醇水平,防止患上心脑血管等重大疾病。

总的来说,黑木耳是一种具有多样功效的绿色蔬菜,也是很多养生爱好者喜欢食用的,对于爱美女性,也可以通过食用黑木耳来达到养颜美容的效果。



中医养生顺口溜大全超实用最好背下来

寒从脚上起,病从口中入。

萝卜出了地,郎中没注意。

人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

吃了十月茄,饿死郎中爷。

大蒜是个宝,常吃身体好。

一日俩苹果,毛病绕道过。

吃药不忌嘴,跑断医生腿。

多喝凉白开,健康自然来。

白水沏茶喝,能活一百多。

饮了空腹茶,疾病身外爬。

喝茶不洗杯,阎王把命催。

尽量少喝酒,病魔绕道走。

饭后一支烟,害处大无边。

若要不失眠,煮粥加白莲。

养生三字经:

冠心病,吃银杏。

吃鲜橙,防卒中。

吃西柚,防血稠。

吃洋葱,脑路通。

吃大蒜,降血脂。

蘑菇餐,防血栓。

吃鲜姜,血脂康。

木耳菜,降脂快。

菊花茶,降血压。

吃辣椒,消脂肪。

乌龙茶,减肥佳。

身材秀,吃土豆。

气血虚,吃荔枝。

葡萄甜,补血源。

要润肤,樱桃补。

常吃枣,不显老。

燕麦汤,皮肤光。

食蜂蜜,皮肤细。

萝卜汤,治胃胀。

红薯蒸,大便通。

洋葱好,防流脑。

枇杷果,治咳嗽。

银耳烩,能清肺。

椰子果,清肝火。

吃苦瓜,胃火下。

柿子霜,治舌疮。

吃芝麻,养头发。

要安神,吃枣仁。

吃芒果,呕吐止。

吃胡椒,祛风湿。

吃山药,益补脾。

吃百合,益补肺。

要健脑,吃核桃。

吃苹果,益补肾。

吃葡萄,补肝肾。

吃鲜桃,益五脏。

清晨起,莫慌忙,

伸伸懒腰再起床。

床边坐,别着急,

半分钟后再站起。

温开水,喝半杯,

血脉通畅最宝贵。

大小便,要排空,

清肠排毒垃圾清。

吃早餐,很重要,

宜早更要营养好。

日出后,晨练宜,

空气新鲜利身体。

指梳头,干洗脸,

头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻,揉揉眼,

远离感冒和花眼。

齿常叩,舌常转,

生津开胃齿固坚。

保健穴,常按摩,

健身祛病好处多。

大步走,小步跑,

一天万步比较好。

循渐进,持之恒,

常年坚持必然灵。

戒吸烟,限喝酒,

心胸开阔不发愁。

午饭后,睡一觉,

自我调节减疲劳。

晚餐少,宜清淡,

有利健康和睡眠。

晚饭后,散散步,

身心放松舒睡眠。

睡觉前,泡泡脚,

按摩涌泉胜吃药。

重健康,在心理,

心理健康数第一。

有爱心,要牢记,

淡泊人生有意义。

葆青春,养天年,

合家幸福到永远。





补血养颜食物大全

黑豆红花汤

原料:黑豆50克,黑米50克,红花3克,红糖适量

做法:

1)黑豆用清水浸3小时至透身、黑米、红花洗净。

2)将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水,用慢火煲烂

3)在放入红花、红糖稍煮片刻即成。

4)没有红花可以用红枣或是枸杞替代。

功效:滋阴补肾养血。

木耳红枣汤

材料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量。

做法:加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。

功效:黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维。此外,红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。因此,如果女性的脸色常常呈现黄色,多吃一些红枣,就可以看到气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。

红枣菊花粥

材料:大枣50克,粳米100克,菊花15克。

做法:三者一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到健防病、驻颜美容的作用。

山药银耳汤

原料:山药片30g,银耳10g,百合80g。

做法:以上材料加水同煮,将熟时放糖适量。

功效:滋阴补肺,养血润燥。

花生油炒木耳

原料:花生油、木耳、姜、盐、味精各适量

做法:

1)先将木耳洗净,并把姜切片。

2)在锅中倒入适量的花生油,烧热后放入姜片炒香,2分钟左右就可以放入木耳。

3)最后加一些盐和味精调味即可。

功效:这道菜具有通气、清血、通血的作用。

红枣何首乌粥

原料:首乌60克,红枣3~5枚,粳米100克

做法:

1)首先,煎煮首乌,取浓汁并且去渣。

2)将首乌浓汁与红枣和粳米一同熬煮成粥。

3)将熟时,放入适量的红糖,再煮沸时即可食用。

功效:要趁热温服。而且,首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用搪瓷锅。这道粥具有补肝益肾,养血理虚的功效,对于女性补血非常有效。

莲藕莲子汤

原料:鲜藕,莲子,枸杞,花生,红枣。

做法:

1)鲜藕去皮,切大块。

2)将所有原料加适量水,煲熟即可。

3)依个人口味也可加盐或是红糖。

功效:滋阴,养血润燥。

红枣山药汤

材料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。

做法:

1)将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;

2)然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止

3)这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;

4)煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

功效: 红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。

龙眼花生小米粥

材料:龙眼肉15g,花生米20g,小米50g。

做法:

1)先将龙眼肉、花生米洗净,加适量水

2)待水烧开后,将龙眼肉、花生米、小米入锅,文火煮成粥,早晚服用。

功效:益气补血。




(面诊+舌诊)中医养生实用望诊大全(三)

《难经》:“望而知之谓之神!”

中医运用视觉,对病人全身和局部的神、色、形、态等进行有目的的观察,诊断疾病的方法。为四诊之一。在临床上,望诊同闻诊、问诊、切诊相结合,才能全面系统地了解病情,并对疾病作出正确的判断。

肝脏(胆):

肝开窍于目,肝胆不好的人,眼睛发干,发涩,无光泽,许多人甚至“猛眨”眼睛。其华在爪(指甲),也就是表现在指甲上,肝胆好,免疫系统好,通常指甲会比较光滑,有光泽,坚硬,否则是灰指甲,易断,或有真菌感染。还有肝是主筋(肌键)的,手背上的青筋暴露,代表肝胆不好,情绪上来看是易发怒的。有些人情绪说来就来,没说两句就拍桌子瞪眼的,通常是因为肝火太旺了,肝不好的人口味爱吃酸的,脸色发青的,暗无光泽。

心脏(小肠):

舌为心之苗。舌是心脏的表现,怎样通过舌来看,心脏好不好呢?如果舌头比较淡、白的话,是代表心血不足,供血不太好。如果心血瘀阻,舌头是暗紫色的。有人舌头溃烂是心火旺的表现。其华在脸,心脏正常的人脸色是白里透红的。有的人的脸惨白、淡而无光的是因心脏供血不足。脸呈暗紫色的,是心火太旺,有瘀阻的地方。情绪上是喜的,经常微笑,没人也笑,这是心脏不太好的一种表现。口感是爱吃苦的,苦瓜、杏仁、西柚汁等。脸色发红(紫红色),特别是一些红光满面肥胖者,通常都有心血管方面的阻碍。

脾(胃):

开窍于口、唇,其华在肌肉。脾胃好的人嘴唇是淡红色,有光泽的,不好的呢是淡、白、萎黄,这种颜色让我们来判断脾胃好不好。胃不好的人容易有口气,特别是胃炎或溃疡的人。脾是负责四肢的,脾胃好,肌肉是轻健有力。否则,肌肉松驰、无力。情绪上是爱思的。总是皱着眉毛,好像比总理还操心,一点小事都想不开,这是脾胃不好而造成的。另外,口味是爱吃甜的(比一般人吃的甜度要高),脸色发黄。是病态的蜡黄,无透明度、无光泽的黄色。

肺:

肺是开窍于鼻。鼻是用来呼吸的,吸入新鲜空气,排出废气。鼻不好的人,会影响体内正常的循环,会引发肺的疾病,呼吸系统的疾病也会诱发鼻腔的炎症。其华在皮毛,肺是给皮毛供应营养的,肺不好,皮毛就枯槁,不光滑,粗糙,汗毛生长方向杂乱,脸上的毛孔粗大。情绪是悲忧的。无事忧愁、爱哭。《红楼梦》里的林黛玉也就是一个例子,大家知道她有严重的肺结核,她的眼泪是从春流到秋、又从秋流到冬……口味爱吃辛(辣)的东西,脸色是发白的,脸无血色,象一张白纸一样。

肾:

肾按中医的说法是主骨,开窍于耳,其华在发。肾不好的人,易耳鸣,听力也会渐受影响。老年人常出现失聪(耳聋)的症状,就是肾功能虚、衰的体现;肾是给骨胳提供营养的,有些人去医院什么也检查不出来,但就是浑身不舒服,这都是肾虚造成的全身酸软、无力。肾不好的人口味是爱吃咸的重,易恐惧,担惊受怕,大惊小怪的,心理承受能力较差。脸色发黑(铁黑),在医院肾透析中心的病人大都是这种脸色发黄:表明脾胃,消化系统功能弱;脸发白:表明肺,呼吸系统功能弱;脸发红:表明心脑血管系统功能弱;脸发青:表明肝胆,免疫系统功能弱;脸发黑:表明肾脏、膀胱系统功能弱。

然后,看肾区,因为肾是先天之本,颧骨往后至耳后到下巴周边是肾区,这是最大的一个区域。“全民补肾”已是一个不容忽视的问题了,由于环境的污染,肾的负担确实太重了,若此部位有痣或痦子证明此人肾功能先天不足,易引起腰、腿及背部酸疼。此部位有很深且大的斑,极有可能是肾结石。

肾区发黑,或有红血丝,青春痘,或有斑,或眼角有很深的鱼尾纹,耳旁有竖褶子,这些都是肾虚的表现。

肾区如有痣或痦子且脑区竖纹很深,吃饭口味重,爱吃咸,证明此人易患高血压或预示将来易患有心脑血管疾病。

肾主骨,看肾重点看酸痛区,嘴角两边代表肩肘,向下代表上下肢,下巴位置代表的酸痛区依此是颈椎,胸椎,腰椎和尾椎,合嘴时稍用力,下巴出现小坑或者有“疙瘩”的人,您问他是不是经常腰酸背痛?一定不会错。尤其女性经期前后会出现酸痛,乏力的感觉。

再看男、女性生殖系统,反射区域在人中及嘴唇四周部位。

若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚,或上嘴唇有粉刺,且好了又生者,下巴特别圆而突起,说明本人和家族易患前列腺增生或肥大若女性嘴角不断地溃烂,这边好了,那边烂,可能是卵巢炎或附件炎。

口唇肤色发白,多为贫血,经量过少。

女性上唇外出现竖沟,说明闭经过早而形成子宫萎缩。

如果发现女性口唇有痣,斑,唇线不清,一定建议去做妇科检查。

膀胱的反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红,有红血丝、青春痘、生疮等,证明有膀胱炎,会出现小便赤黄、尿频尿急等症,膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎,有时是由于妇科有问题。

鼻根发红,但尿不频、急且整个鼻梁骨发红,可能是鼻炎。

肾开窍于耳

如果耳周围有很深的竖褶子,说明听力下降;如果有痣,说明容易耳痒,耳鸣,耳朵有问题一定推荐服用:《固元》(补肾);

如果耳垂特别红润,透明,鼻头坑坑洼洼且肾区有红血丝及鼻翼发红,大眼皮浮肿,嘴爆皮,舌中间有红线可能是糖尿病,或者家族易患糖尿病。

肾区看完后,再看脾胃区,因为胃是后天之母。鼻头是代表脾,鼻翼代表胃。

鼻头红(酒糟鼻)实际是脾胃不好。脾不好,胃肯定不好,“十人九胃”,若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大或毛孔粗大,可能是脾热或脾大,一般感觉头重,脸颊疼,心烦等。

若鼻头发黄或白,是脾虚,会出现汗多、畏风、四肢懒动,倦怠、不嗜食等。您可看得到,很多人两鼻翼都会有皮肤粗糙、发暗发黑,都说明以前,尤其青年时期,胃部保养不好。

若鼻翼发红,是胃火,易饥饿,口臭。有红血丝且比较严重,一般是胃炎。

若鼻翼灰青,是胃寒,与其握手时能感到此人手指尖发凉,此人受风寒肚子痛,拉稀等。

而鼻翼部青瘪者,一般以前胃胃痛,形成病根,可能是萎缩性胃炎,而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。

胃部不好也可反射到腰背部酸痛,四肢懒动,倦怠。如果父母一方胃不好,孩子十岁以前,容易多动,学习注意力不集中,爱吃甜食。

然后看肝胆区。

眉毛的后段二边(太阳穴)三角区和鼻梁中间是代表:肝,(您可观察许多老人,因肝功能衰退或病变,老人斑都长在这个区域)。

鼻梁两侧的位置为胆,肝胆是相照的,如肝不好胆也会受牵连。

胆不好的人在鼻梁两侧都会有斑点或肉瘤,代表肝胆有毛病。

若此部位有红血丝状、青春痘,或早晨起床后嘴里发苦,说明胆部有了轻微炎症;

若有斑,可能有胆囊炎。

若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子,说明此人胆囊有问题。

若此部位有痣、痦子,证明胆功能先天不足。眼袋晦暗亦证明胆不好。

若肝胆两个部位发青暗或有斑,或者凹凸不平,也有可能是脂肪肝。

若这两个部位或其中一个部位有青春痘(疙瘩),证明此人肝火旺,情绪不稳定、更年期等。

若这两处都有明显的斑,且脸色晦暗无华,看起来很难看,人也比较清瘦,即说明此人有肝病(肝炎或肝硬化)。

眼睛外侧划下来到鼻孔的位置,是代表大肠系统。

女人为什么会长蝴蝶斑呢?

一是因内分泌失调,

二是因女人怀孕时会压迫大肠,引起便秘,最后的结果是毒素排不出来,在体内重新吸收。中医认为,养颜必须先排毒。

若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子,说明此人大肠排泄功能失调,一般会大便干燥、便秘或便溏,

若此部位有呈半月状的斑,证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区,此处有斑是痔疮,

若此处发红或有白点,有直肠癌变的可能。大肠内侧代表小肠,小肠主要负责吸收的,脾胃不好的人,小肠自然也跟着不好,若此部位有、青春痘、斑、痣或痦子,证明小肠吸收功能不好,一般人会瘦弱,小肠区域有明显的红血丝,很多可能是低血压引起的,或者家族有血压不正常的遗传基因。

再往上看,眉毛分成二段,中间这一块,代表呼吸系统(肺)。如果这个部位毛孔粗大、或发红,代表呼吸系统有问题。长期吸烟的人会长斑、色素。

若额头中间比较凹,且颜色晦暗、或发青、或有斑,说明此人肺部有疾病,呼吸不畅;如有粉刺,证明此人近期患过感冒或喉咙疼。

若两眉头部位有痣、痦子或发白或明显的川字纹,则证明此人易患咽.喉炎、或扁桃体炎,或胸闷气短,或肺有病,同时也可遗传给自己的子女。肺功能不好的人,一般大肠排泄功能不好。

额头上方三分之一处(发际边)是代表心脏系统。

此处出现青春痘:(疙瘩),或和面部额色不一样,说明此人心理压力比较重。

若出现斑;说明心脏有疾病(如:心肌无力);有痣、痦子,说明心脏功能先天不足。

心脏的反射区域在两眼角之间的鼻梁处,此处出现横纹或横纹比较明显,可能心律不齐或心脏状况不好;

若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟),可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好;还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。

下耳唇有皱纹是冠心病,嘴唇发紫是心脏病。

脑的反射区域在两眉头之间,此处出现竖纹,竖纹很深并且本部位发红的话,证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等,眼睛周围发暗,证明大脑供血不足或睡眠休息不好。

胸(乳)的反射区域在两眼角与鼻梁之间。

若男性此部位晦暗或发青,说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青,说明她经期时乳房胀痛。

上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起,说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。

若女性眼角部位有小包,说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。



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增强胃动力

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B

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C

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攒竹穴

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承泣穴

承扶穴

承满穴

承筋穴

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冲阳穴

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承光穴

白环俞


D

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胆俞穴

E

二间穴

耳门穴

耳尖

F

扶突穴

丰隆

府舍穴

风门穴

风府穴

风市穴

风池穴

飞扬穴

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腹通谷

腹哀穴

复溜穴

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浮白穴

浮郄穴

附分穴

跗阳穴

G

肝俞穴

归来穴

公孙穴

关冲穴

关元穴

关门穴

关元俞

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膈腧穴

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膈关穴


H

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合阳穴

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后溪穴

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会宗穴

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颔厌穴

环跳穴

会阳穴

肓俞穴

魂门穴

肓门穴



J

经渠穴

金津玉液

金门穴

京门穴

京骨穴

睛明穴

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间使穴

解溪穴

箕门穴

厥阴俞

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肩前穴

肩髃穴

肩中俞

肩外俞

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脊中穴

角孙穴

居髎穴

巨阙穴

巨骨穴

夹脊

颊车穴

急脉穴

巨髎穴



K

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昆仑

库房

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L

列缺

梁门

梁丘

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灵道穴

廉泉穴

蠡沟穴

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M

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N

内庭穴

内关穴

臑俞穴

臑会穴

内劳宫穴

脑户穴

P

偏历穴

脾俞穴

魄户穴

仆参穴



Q

气冲穴

气舍穴

气户穴

气海穴

气海俞

气穴

曲垣穴

曲差穴

曲鬓穴

曲池穴

曲泽穴

曲泉穴

曲骨穴

期门穴

青灵穴

膀胱俞

缺盆穴

颧髎穴

前谷穴

前顶穴

丘墟穴

清冷渊穴



R

人迎穴

乳中穴

 乳根穴

日月穴

然谷穴

丝竹空

S

少商穴

少海穴

少泽穴

少府穴

少冲穴

三阴交

三间穴

三焦俞

三阳络

手五里穴

手三里

四渎穴

四满穴

四白穴

商阳穴

商曲穴

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神阙穴

神封穴

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上脘穴

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石门穴

T

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通里穴

通天穴

太冲穴


W

温溜穴

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完骨穴

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五处穴


X

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下脘穴

下巨虚

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心俞穴

小肠俞

小海穴

陷谷穴

囟会穴

胸乡穴

胃仓穴

悬厘穴


Z

中府

中冲穴

中极穴

中渚穴

中庭穴

中枢穴

中髎穴

中封穴

中都穴

中注穴

中脘穴

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足五里穴

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至阴穴

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01。通治一切肥胖之并发症“温氏奔豚汤"


温氏就是我的老师温碧泉先生。方子呢,是这样的:附子45克,肉桂10克(后5分),上沉香10克(后5分),砂仁10克(后5分),生山药60克,茯苓45克,泽泻30克,怀牛膝30克,生晒参30克(捣碎入煎),灵脂30克,车前子30克(包),炙甘草30克,生姜45克,大枣25枚。


上药因痛经、巅顶痛加入厥阴主药吴茱萸45克,方中附子逐日叠加10克,加至200克为度,服药30剂后休养半月,至10月22日,共减重22公斤,全部衣裤都不能穿了。灰暗面色转为红润,人也变得轻灵活泼,痛经也好了。


此案足以证明,一切肥胖皆寒湿瘀浊堆积三阴,阳光一照,阴霾尽消!此方稍事加减,可通治一切肥胖之并发症,为高血压(清阳不升,浊阴窃踞阳位)、高血脂、糖尿病(从三阴论治,三阴又统于太阴,而太阴之根在少阴)及冠心病心衰等等一系列现代医学难题提供了解决之道。


02.金匮肾气丸


每次五粒,把它煮成糊状喝下去,早晚各一次,有十天半月就可以把好些个属于肾虚的证候啊,都扭转过来。


03.四逆汤


六十岁以上的老年人,都可以用"四逆汤"作为保健的东西。《伤寒论》里面,最能够对阳气提供帮助的就是"四逆汤",少量的长期服用,这样可以消除你长期积累的"六淫外邪",以及内生的一些个寒邪;可以调整你的元阳,使其不受损伤;可以延年益寿。


04.筋骨疼痛,肌肉麻木疼痛拘挛


止痉散:全蝎6g、蜈蚣3条打粉冲服,坚持一段,就可以把风心治过来,而且二尖瓣,三尖瓣闭锁不全,顽固的心衰,脑危象这个方法都可以救过来。另外吃中药的同时,配合培元固本散效果更好。


05。治风心病的一个常用方

生北芪120-250g 、制附片45g、制川乌30g、 黑小豆30g、防风30g 、桂枝45g、 赤芍45g 、炙甘草60g、麻黄10-45g、辽细辛45g(后下十分钟)、红参30g 、蜂蜜150g 、生姜45g、大枣12枚、九节菖蒲10g。


06.治疗肺心病的常用方


肺心病实际上就是小青龙汤证虚化,所以就用小青龙汤加味,因为寒邪深入少阴。所以要用附子细辛。麻黄10g-45g、 制附片45-200g、辽细辛45g、高丽参15g(研粉冲服)、 生半夏45g 。我一辈子用的生半夏,书上写的是1吨,实际我每月平均剂量30到50公斤,和附子情况差不多,比生南星多一点,绝对不会出问题。

这是张仲景告诉我们的,我们要相信医圣是不会错的,所有《伤寒论》的方子半夏都是生半夏。生半夏后面有个洗字,就是用开水冲一回,为什么制半夏治不了病?很多人不知道制半夏的制作过程,清水泡15天,泡到发酵,再加水加白矾,又15天,然后拿姜、甘草和到一块,再泡15天,共45天,制出来的半夏纯粹是药渣子,治不了病。


07.肺间质纤维化


干姜30g 、五味子30g、制紫苑15g、 制款冬花15g 、柯白果打20g、肾四味(枸杞子,酒泡菟丝子,盐水补骨脂,仙灵脾)四味各30g、 炙甘草60g、桂枝、赤芍各45g。

这就是我常用的小青龙加味的方子,这个方子曾经治过几个肺间质纤维化,现在还有一个,在北京住协和医院发了病危通知,他儿子著了慌到山西找我去了,他吃到7剂药时,就把氧气摘掉了。这两种病发展到重危急症阶段时,就用大破格救心汤。


08。冠心病


基础方就是破格救心汤的中剂再加生半夏45g、生南星30g,如果出现痰堵得厉害、胸憋得厉害就合瓜蒌薤白白酒汤,瓜蒌45g、 薤白30g 、加白酒2两,薤白要事先浸泡;雪丹参120g 、檀香、降香、沉香各10g 、砂仁泥30g 、桂枝45g、 桃仁泥30g、麝香0.5g 冲服。

北京同仁堂苏合香丸,一天1-2丸,这方子里有十八反,半蒌贝蔹及攻乌,乌头附子这一类,这是斩关夺隘的方子,力量大的方子,控制心绞痛,治疗冠心病晚期频发心衰,见效很快。治疗冠心病的培元固本散,要加藏红花和生水蛭。


09.心肌炎


有一个病人,是个高大的农民,没钱,吃饭都够呛,得了心肌炎也没有钱治,心脏巨大,压迫了整个胸腔。住进我弟子开的医院,病人嘴唇黑,脸上有雾气,脉搏快,喘,根本不能动。住进来以后,200克附子加麝香,隔一个小时加200克,加到750克附子, 4天后醒了。医药费一千多元,我告诉弟子免了他的药费,如果他有钱长期吃培元固本,是可以带病延年的。


10.湿气


人身上的湿气很重,一到夏天发一些很痒的小包。这个东西湿气很重,一到夏天总是要发一些很痒的小包。到夏天的时候阳气就发,再一个阳气外发的过程,体内积存的那些垃圾,由内向外发这是一个好事,你不要管它,如果你要想治就吃"桂附理中丸"。这是一个问题。再有一个问题就是夏天能不能用西洋参来代替洋参,完全不能。你在任何时候不要吃西洋参,有害无益。


11。破格救心汤


方剂组成:附子30-200-300克,干姜60克,炙甘草60克,高丽参10-30克(加煎浓汁兑服),山萸净肉60-120克,生龙牡粉、活磁石粉各30克,麝香0.5克(分次冲服)。


12。胆总管结石


大叶金钱草,每天用120克,熬成水喝就可以了。另外用鱼脑石,每天6克左右,碾成粉。如果这个病人非常的虚弱,一剂药之内能不能软化,那无疑肯定是阳虚,就把这个偏方加到四逆汤里面去用。


煎服方法:病势缓者,加冷水2000毫升,文火煮取1000毫升,5次分服,2小时1次,日放连服1-2剂;病势危急者,开水武火急煎,随煎随喂,或鼻饲给药,24小时内,不分昼放,频频喂服1-3剂。


13.中风


孙思邈“续命煮散”(千金方-治诸风篇)


组成:

麻黄 、川芎、 独活、 防已、 甘草、 杏仁 各90克、紫油桂(不可用普通肉桂代替) 、生附子、茯苓、升麻 、辽细辛、 高丽参、 防风 各60克、透明生石膏150克、生白术120克。上药一并捣粗末,混匀备用。


用法:

每次4克,绢包(细密之白布亦可),加水800毫升,文火煮至400毫升,分作4次饮,3小时1次,重症24小时用28克,不可间断。连饮7-10日。


加减法:

口眼歪斜:加清全蝎90克,大蜈蚣100条,僵蚕90克。失语:加麝香0。3克/日,另冲服。


主治:

1、中风急重症;2、高血压、脑动脉硬化,出现中风先兆者;3、风痱(原因不明之瘫痪)。


我要特别说明一下:


1、此方为大小续命汤类方,为唐代孙思邈自拟自治方,孙真人方后注云:“吾尝中风,言语蹇涩,四肢痑曳,处此方,日服四,十日十夜服之不绝,得愈。”我用此方治愈了自己的中风急症。大小续命汤也是我十几年来治疗中风的常用方,没有任何副作用。


2、方中生附子所占比例极小,绝无中毒之虞!方用绢包,意在但取火气。3、方中有大量生石膏反佐,对高血压无碍。


小续命汤 


辩证:

风寒外袭 中于经络 


处方:

桂枝10 g、川芎10g、麻黄10g 、附子15g(先煎30分中)、 人参10g、 防风10g、黄芩10g、 防己 12g、 甘草10g 、杏仁10g 、生姜10g。一剂 , 水煎30分钟温服,每天2次口服 。


《金匮要略》所载《古今录验》续命汤原方:麻黄9g,桂枝9g,当归9g,潞党参9g,生石膏9g,干姜9g,生甘草9g,川芎4.5g,杏仁12g。上方仅服2剂,双下肢即恢复知觉,且能下床行走,大小便亦较通畅。


《千金》卷八(注文)引《小品方》


药物组成:

 麻黄1两,防己1两,人参1两,黄芩1两,桂心1两,甘草1两,芍药1两,川芎1两,杏仁1两,附子1枚,防风1两半,生姜5两。


恍惚者:

加茯神、远志;如骨节烦疼,本有热者:去附子,倍芍药。


功效 :

扶正祛风。


主治:

 正气内虚,风邪外袭。中风卒起,不省人事,神气溃乱,半身不遂,筋急拘挛,口眼斜,语言謇涩,牙关紧闭,厥冷;或顽痹不仁,风湿腰痛。卒中风欲死,身体缓急,口目不正,舌强不能语,奄奄忽忽,神情闷乱。中风不省人事,涎鸣,反张,失音,厥冷。八风五痹,痿厥。产后中风。风湿腰痛;痰火并多,六经中风,及刚柔二痉。


用法用量: 

以水1斗2升,先煮麻黄3沸,去沫,纳诸药,煮取3升,分3服,良;不愈,更合3-4剂,必佳。取汗随人风轻重虚实也。诸风服之皆验,不令人虚。


李可说:


大小续命汤中间差不多,大续命汤多了一个生石膏。我这次6月份在深圳中风以后,当时右侧麻木,舌头发硬,讲话困难,回去就开始吃这个药,半个月就基本恢复,恢复到目前程度,最近有点累,昨天又冬至,冬至阳生,古人讲交节病作,伏邪外出,有点不舒服。休息了一晚,就度过去了,吃了点儿苏合香丸。


续命煮散《千金卷八诸风门》,这个方子是在孙思邈老人家近100岁时写的,他自己中风了,整天被病人包围,劳累了。然后就病倒了,这个病有些什么表现呢?吾尝中风,言语强涩,四肢朵颐,出此方,(他自己开的,让她弟子给他煎好)日服四服,十日十夜服之不绝,得愈。古代写书的,还没有谁自己得了病以后写出来,所以这个病,孙思邈最有发言权。主治诸风无分轻重,节至则发,比大小续命汤更广泛,可以治急中风,慢中风,中风后遗症。


处方如下:

麻黄、川芎、独活、防己、甘草、杏仁各三两、肉桂(紫油桂较好)、附子(生附子比较好,我这次就用的生附子)、茯苓、升麻、辽细辛(原来只有细辛,我感觉辽细辛还是比普通的细辛效果好)、人参、防风各二两、透明生石膏五两,白术四两(一两等于十五克)。


用法:

打成粉,一天14g,绢包,煮出来的汤如白开水,药出不来,我就改成两层纱布,我考虑绢包,是但取其气,不让药末漏到汤里,但是我感觉漏出一点来问题不大。加生姜45g,1000ml水煮到500左右,一天分四次服。3小时一次,如果病很重,就可以加倍。24小时不断药。


对于出现中风的预兆,或手指麻木,或肌肉跳动抽搐,比较重的麻木,就可以用它预防。


14。糖尿病


处方

:生黄芪90g,升麻6g升津补脾,桃仁10g,红花10g,血竭3g(为末冲服),郁金10g活血化瘀;苍术10g燥湿引入脾经,川萆薢10g利湿而固小便。


此药连服两剂,血糖减少,尿量亦减。后每诊皆加黄芪30g,余药不变,渐加黄芪至每剂240g时,小便已近常人,尿中已无烂苹果味与糖气,化验尿中已无糖,血糖亦恢复正常,遂又将黄芪逐渐减少而服之,以善其后,到减至90g时停药观察,一年后亦未反复,此病治疗1个多月,服黄芪5000g多,始收全功。


15. 全身疼痛


40来岁男子,很瘦,全身疼痛,吃什么药都没效。诊其脉大而空(血少),《金匮要略》说:“男子平人,脉大为劳,脉极虚亦为劳”,此为劳病,我令其每天用生地120g,煎水服之,服了近半个月才不疼了。瘦人多火,此人是血不足的“痹证”。


16.通宵不眠


20多岁妇女,产后失眠已3个月,严重到通宵不眠,遍服中西药无效,疲惫不堪,痛苦异常,奶水也没有了。我诊其脾胃脉沉弱,显然是脾虚胃弱所致。前医根据《内经》“胃不和则卧不安”用半夏秫米汤也没效。我开了白术60g令其煎服,当天即能睡3~4个小时,连服10天后,已能睡7~8个小时,饮食也增加了,奶水也有了。


17。心跳心慌


60岁男性患者,一连好几天心跳心慌,头上出汗,身上无汗,严重时甚至突然晕倒在地,诊其寸脉大而实,余脉皆正常。此为脱症,时间长了也危险。我用甘草60g,先熬了喝,又再泡著喝,一剂即愈。


18.小儿尿血


10来岁小儿患尿血1年多,瘦弱不堪,尿黄赤疼痛,尿到石地板上都染上黄赤色,难以清洗掉。前医开的都是导赤散、八正散等利尿止血药均无效。我给他开了120g甘草梢,让分四五次煎服,服了第一煎尿就变白色了,药尽病愈。


19.肺癌咯血


肺癌晚期病人一口一口地咯血,我常在辨证方中加入仙鹤草120g,三五剂药就能止住咯血,不咯血了。


20。梅核气


梅核气咽喉有异物感,咯之不出,咽之不下。我按书本上学来的半夏厚朴汤很少取得疗效,而用白芥子1.5g,桔梗2g,甘草1.5g,硼砂1g,陈皮6g,乌梅9g,利咽豁痰,剂量虽小,每每取效。


21.春天感冒


春天感冒,头微痛、鼻塞、咳嗽、微热、恶风,此为风伤卫之轻证,需用《时病论》的微辛轻解法,即用苏梗5g,薄荷3g以轻宣肺气;牛蒡子5g,桔梗5g,以解太阴之表;栝楼壳6g,橘红3g,以畅肺经之气,常是一二剂收功。


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健康养生:中医养生知识大全 看看不吃亏

中医养生是一门博大的学问,可以用各种中医方法增强体质、增益生命、减少疾病从而达到延年益寿的功效。养生指的是就是“治未病”,人们通过养精神、慎房事、适寒温、调饮食、练形体等方法达到养生效果。

中医养生主要有以下几点知识:

1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰。

2。经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动可以使人们保持经历充沛,达到身强体壮的效果。

3.多吃良药:良药对人们治疗疾病、延年益寿有着神奇的功效。

4.温顺性情:保持良好的心态、平和的性情对于自己的心态和身体都有莫大的好处。

5.适饮药酒:药酒往往可以帮助人们排除烦躁的思绪,同时还可以提高睡眠质量。

6.均衡营养:平时饮食尽量做到面面俱到,荤素合理。

另外小姑娘还有几点建议送给大家:

1.合理安排三餐饮食。

2.睡前5小时最好不要进食,减少脾胃负担。

3。饭后站立半小时左右,可以有助消化。

4。早晨醒来不要马上起床,闭目养神后,再起床。

5.吃饭完毕可以出门散步,调节心情和身体。



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感冒危害巨大,被称为“世界性的难题”,因为它的特点是,不论季节,发病时间毫无规律;发病导致的后果不可预估,传染性高,爆发性还强,少数人免疫力底下的人会引起并发症,导致心肺功能衰竭而致人死命。所以一定要重视这个看似小病,却可能致命的感冒问题。

今天的分享开始了

中医认为感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。用于治疗感冒的药物有许多种,根据辨证施治的原则,不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点,故很受人们青睐。但是作为我这个一惯使用经络穴位内病外调的中医来说,肯定是强调,先中后西;先经络后中药的顺序了。

艾灸感冒

风寒感冒

艾灸配穴

一般都是由于吹风受凉引起的,典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍,受凉流清涕是卫气不足的表现,同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒”。寒为阴邪,易伤阳气,肌表失于卫阳温煦而寒,因而怕冷恶寒重;寒性收引凝滞,因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。治疗的时候当温阳散寒,也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。

调理方案

艾灸

主穴:

大椎穴;肺俞穴;百会穴

配穴:

风门穴;足三里穴;印堂穴;迎香穴;

艾灸大椎,

可以通俗的理解为给风寒感冒病人补充阳气,通经活血,祛散外邪;

艾灸风门穴,

治伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等;灸除风邪。

艾灸足三里,

可以通俗的理解为促进食物的消化并给身体提供充足的弹药,用来给体表抗争邪气输送更优质的弹药;

艾灸迎香穴印堂穴,

可以通鼻窍;

艾灸肺俞穴,

可以清理肺部补益肺气;风寒感冒必灸的穴位!

以上如果严重的还可以配百会穴

风热感冒

艾灸配穴

是由于风热之邪侵袭肺卫,导致卫表不和,肺失清肃。风热感冒多发生于春季、夏季。春季多风,气候转温,所以风与温热之邪多相兼致病;夏季室外闷热,室内又较为凉爽,室内室外温差较大,也容易患病。从症状上,风热感冒与风寒感冒很容易区分,风热感冒的典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、怕热、有汗、咽喉红肿疼痛等。其症要点为“热”。邪热伤人,多见高烧;肺失清肃,则流黄鼻涕,其经脉循行所经的肺系(咽喉)见肿痛。因此治疗的时候要解表清热。

调理方案

艾灸+刮痧

主穴:

合谷穴;曲池穴;

配穴:

外关穴;列缺穴;少商穴

经络:

肺经刮灸

平时经常用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛,一单风热感冒严重可以刺血防几滴出来。平时对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒;注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。

曲池穴为手阳明经之合穴,大肠与肺相表里,肺主皮毛,

故本穴有疏散风热、解表散邪之功,善解全身之表邪,具有走而不守之性。本穴不但能疏散表热,还能清解里热,具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功。

凡是热病导致的头痛、耳鸣、目赤肿痛,或两侧胸腹部疼痛、口苦咽干、牙痛、感冒头痛等都可以取外关进行治疗。

在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身的治疗作用,真可谓神通广大,简直是一个包医百病的万能穴,一个随身携带的大药箱。

作业:还有一个列缺穴,如果遇到感冒头痛还可以找列缺穴;这个穴位我就不标注了,你们课后自己找。

感冒发烧

如果感冒发烧,可以先刮痧,从大椎穴到肺俞穴,出痧为止。再艾灸15分

大椎穴。

咽喉痛加咳嗽

如果咽喉痛加咳嗽,可以刮灸天突穴,任脉中咽喉部位

点我了解艾灸罐详情

还要一些感冒类型,请关注我未来的【艾灸配穴大全】公众号的文章,包括孩子和老人的感冒类型也有必要好好学习一下




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