今日要闻

肩周炎吃什么药

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【肩周炎吃什么药】最新推荐阅读健康综合知识,近来【肩周炎吃什么药】的健康综合知识成为广泛关注的热点,【肩周炎吃什么药】与它有关的最新内容是什么【肩周炎吃什么药】可以学习到哪些知识。
【肩周炎吃什么药】最新推荐阅读健康综合知识,近来【肩周炎吃什么药】的健康综合知识成为广泛关注的热点,【肩周炎吃什么药】与它有关的最新内容是什么【肩周炎吃什么药】可以学习到哪些知识。

肩膀疼就是肩周炎?傻!这种肩部疾病才是罪魁祸首

肩膀疼就是肩周炎?傻!这种肩部疾病才是罪魁祸首

农家食谱 2017-12-09 14:43:45

在日常生活中,很多人都会被肩痛困扰,据国家卫计委统计,全国成年人的肩部问题的发生率在21.5%左右,也就是说,在中国,每5个成年人就有一人遇到过肩膀痛的问题。

肩膀疼不等于肩周炎!

大多数人都不是肩周炎,在肩膀疼痛中,肩周炎所占的比例仅有10%-20%,而另一种知名度很低的肩部疾病,却占到60%-70%!它就是肩袖损伤!

什么是肩袖损伤?

肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。它的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近,维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖除了运动肩关节外,还可以稳定肩关节。

肩袖损伤就是患者在长肢反复上举甩动和提拉重物过程,肩袖受到强烈牵拉和挤压研磨,肩袖结构发生松驰破裂从而导致功能障碍和疼痛。

怎么判断自己是得了肩周炎还是肩袖损伤呢?

其实方法很简单,一个动作就能看出来了!对照下图做动作,打开你的双臂,慢慢上举,如果在60度到120度之间感受到疼痛,那么你就需要注意是不是肩袖产生问题了。

为什么肩袖损伤会找上你?

过度劳损

肩袖是特别容易损伤的地方,过度劳损引起的退行性变化是比较常见的。大部分的劳损不是因为使用强度和频度过大,就是营养的缺乏。

“营养不佳”

冈上肌腱的营养状况是较差的,冈下肌的部分肌腱也“营养不佳”。肩袖肌腱的这种血供特点,是肩袖经常损伤的原因之一。

年纪

当然,年龄也是肩袖损伤的重要原因。而且年龄本身,也会造成血供变差。

哪些人容易的肩袖损伤?

肩袖损伤在年轻人和老年人中都会发生,通常由外伤,比如车祸、跌跤或者家务劳动过程中不经意的劳损引发。比如长期举臂写板书的教师、搬运重物的建筑工人、经常掌勺的厨师等人群,是肩袖损伤的高发人群。中老年家庭主妇因长时间的抬高双手或者提拉重物等做家务,也十分容易引发肩袖损伤病。在年轻人和老年人中都会发生,通常由外伤,比如车祸、跌跤或者家务劳动过程中不经意的劳损引发。比如长期举臂写板书的教师、搬运重物的建筑工人、经常掌勺的厨师等人群,是肩袖损伤的高发人群。中老年家庭主妇因长时间的抬高双手或者提拉重物等做家务,也十分容易引发肩袖损伤病。

肩袖损伤不及时治疗有什么危害?

肩袖损伤若不进行及时的治疗,病变会进一步发展,导致肩袖更严重的撕裂,影响关节的功能。随着病情长期发展,受损肩袖组织的撕裂会越变越大,周围肌肉也会萎缩,肩关节还会发生脱位。这时由于肌肉萎缩变性,很难将撕裂处有效缝合,肩关节也难以复位,治疗效果将大打折扣。

痛可贴治疗肩袖损伤

痛可贴依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴,具有祛风活血、舒筋活络、散瘀止痛等功效,且外用贴敷于患处,使药力由表及里,更借助艾灸之力,使药效迅速持久,加之局部软组织受热后毛细血管扩张,使药物有效成分能更好地渗透吸收。

痛可贴渗透力强,直达病灶,激活病灶部位细胞活性,修复纤维细胞,促进新的肌腱胶原纤维生成。

痛可贴能够使肩部硬化的筋肉变软,使结节、硬块消散,有效针对病灶部位的酸硬和僵痛。

痛可贴可改善病灶部位微循环,多管齐下,从根源上切断病机,修复肌腱组织,恢复关节正常功能,从而达到彻底治愈肩袖损伤的目的。

参考来源

‘快看,增加知识’洗澡时多洗洗这里,可降血压、降血糖、治疗肩周炎,消除便秘,为你增寿10年!

洗澡是人们经常会做的事情,洗澡可以帮助人们清除毛孔中代谢出来的废物,还能促进新陈代谢,使人精神状态充沛。也给人自信和清爽的感觉。

中医认为,洗澡也是一件调养身心的事情。洗澡能促进血脉通畅,排出体内毒素,促进睡眠。同时,人们在洗澡的时候,对一些身体上的重要穴位进行按揉,还能起到治疗疾病,促进长寿的功效。

今天就来和大家聊聊我们如果通过洗澡来进行健康养生,一起来看看吧。

【洗澡养生概述】

洗澡对于人体健康有两种作用。其一是清除毛孔中排泄的废物,去除皮肤角质,保持皮肤干净清洁。其二能促进皮下组织的毛细血管血液循环通畅。我们的皮肤就想是肺部一样,也需要呼吸。如果人体的角质和废物堵塞了毛孔,那么就会造成体内毒素累积,危害健康。在洗澡时,我们的血液也会加速循环,再配合一些穴位的揉搓,会达到治疗疾病,促进长寿的功效。

【洗澡时多搓搓这里】

在洗澡时,借助水温加速血液循环,在配合穴位的按揉可以很好的起到养生的效果。相当于做了一次全身的spa。下面我们来看看,我们在洗澡时,如何配合养生。

1、搓脚心:降血糖、祛除病邪、强身长寿

从中医的角度来看,双脚除了用以行走之外,还是全身健康的“窗口”。洗澡的时候搓搓脚心可以调动人体潜在的自我防御能力,提高免疫功能,祛除病邪,恢复正气,从而达到保健、强身长寿与辅助治疗疾病的功效。

穴位:

涌泉穴:脚心有一个穴位叫“涌泉穴”,这个穴位主肾,常常揉搓按摩可以壮肾,不要小看一处涌泉穴,它可疏通十二经络。

然谷穴:在足内侧还有一个穴位,叫做然谷穴,按摩此穴位能有效的降低血糖,治疗糖尿病。

方法:洗澡搓脚心时,建议带一个板凳坐着。将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,脚心歪向内侧,按摩左脚心时用右手,按摩右脚心时用左手,转圈按摩,直到局部发红发热为止。

2、搓腋下:排毒、调和气血、治疗肩周炎

腋窝,俗称“胳肢窝”,其间皮层多汗腺。分布有支配上肢的神经和血管,窝内还有淋巴结群,汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴,被医家称为“人体三大保健特区”。除此之外,经常搓洗腋窝,还能治疗肋间神经痛等神经系统方面的疾病,包括肩周炎等。经常自我按捏腋窝,可起到舒筋活血、调和气血、强身抗老的作用。

穴位:

极泉穴:腋窝处有一个著名的穴位:极泉穴。针灸、按摩极泉穴都有着宽胸宁神的效果,可以有效的治疗冠心病、心绞痛、脑血管后遗症等循环系统的疾病。

方法:左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,用手指适度地按摩捏拿,用力不宜重,每次洗澡时按捏约3分钟即可。

3、搓小腿肚:消除手脚冰冷、促循环

因为地心引力的关系,人体约有70%的血液会集中在下半身。小腿肚就像一个泵,可承接由上方慢慢传送下来的血液,接着抵抗地心引力,努力将血液送回心脏,而且日夜不停运作。小腿肚的功能如此重要,可说是人体的第二颗心脏。按摩小腿肚除了能消除手脚冰冷与便秘,连长年的腰痛也只按摩2次就几乎根治,癌症的肿瘤标记指数也下降了。

方法: 以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。

4、清洗三角窝:降血压

三角窝就是我们耳朵部位的角窝,经常清洗这里并且揉搓,对于高血压、神经衰弱、戒断综合征也有很多不错的调节效果。

【中老年洗澡注意事项】

中老年朋友由于年龄较大,再加之很多中老年朋友都会有一定心脑血管疾病。因此中老年朋友在洗澡的时候一定要注意方式方法,否则可能会导致疾病突发,危及生命。下面我们来看看,中老年朋友洗澡有哪些需要注意的。

1、老年人洗澡需要注意不要饭后马上洗澡。注意不要在饭后1小时内洗澡,洗热水澡前,记得喝一杯温开水。

2、老年人洗澡需要注意不要水温太热。洗澡的温度一般以38度最为合适。

3、老年人洗澡需要注意不要洗澡过勤。这是因为老年人体力较弱,皮肤容易萎缩,如果这时洗澡过勤,皮肤就容易变得非常干燥。

4、老年人洗澡需要注意不要时间太长。这是因为如果浸泡时间太长,容易造成毛细血管扩张从而引起大脑缺血,容易发生头晕现象。

5、带个小板凳。老人的体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。因此,老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心会滑倒。

喜欢这篇文章吗? 分享出去让更多人知道

肩周炎疼得受不了?路边一树枝,用一个好一个,腰肩关节疼的存

肩周炎,中医又称为五十肩,因为往往患者都是到了五十上下年纪,才会出现此类症状。

但现在用电脑、用手机的人多了,患此病的人,年龄也在不断下降。

最开始,肩周炎表现为肩部疼痛,且阻碍到抬肩、穿衣、用筷,待到严重阶段,疼痛就会从颈部和上臂放射,继而日夜疼痛,不能安眠,令人痛苦不堪。

桑枝是一味好药,用着方便没成本,关键问题是效果还不错。

我记得我刚学中医,寒暑假回老家,很多人找我看病。那时候大学生稀罕,觉得我很厉害的样子。

老家人得最多的病就是关节炎类风湿肩周炎等等,然后我就让村子里人弄点桑枝备用。我都忘记治好多少人了,总之记忆中的效果还不错。

桑枝入药,取桑树的嫩枝。

春末夏初采收,去叶,晒干,或趁鲜切片,晒干。

桑枝呈长圆柱形,少有分枝,长短不一,直径0。5至1。5厘米,表面灰黄色或黄褐色,有多数黄褐色点状皮孔及细皱纹,或有叶痕及腋芽。质坚韧不易折断。

桑枝具有祛风湿;通经络;行水汽的作用。能够主要治疗风湿痹痛;中风半身不遂;水肿脚气;肌体风痒。用于肩臂、关节酸痛麻木等疾病。

医圣张仲景在《伤寒论》记载。

治疗臂痛:桑枝一小升,细切 炒香 以水三大升 煎取二升 一日服尽 无时。

比如治疗水汽脚气,桑条二两,炒香 以水一升 煎二合 每日空心服之。

桑枝治疗风湿关节炎,有个特点,那就是桑枝上行,治疗上肢关节疼痛常用。

常与防己、威灵仙、羌活、独活等配合应用;本品善走上肢,尤以治肩背酸痛,经络不利为常用,可单位熬膏服或与祛风湿药配伍使用。

在中医看来,肩周炎是人体肝肾亏损、气血衰落,遇到风邪、寒邪、湿邪乘虚而入,导致血不养筋、经气不畅而出现了不通则痛的病症。

因此,在秋季阳气由生发开始转向收敛,气候也由炎热逐渐转成寒凉,最易导致肩周炎复发。

如果上述的桑枝偏方没时间制作或者嫌太麻烦的话,可以试试下面的关节专用贴不仅是对肩关节,对膝关节等也很有好处!

5年肩周炎,三两樟脑一食醋,用一个好一个,15天赶走肩周炎!

5年肩周炎,三两樟脑一食醋,用一个好一个,15天赶走肩周炎!

肩周炎最明显的症状就是疼痛,肩关节活动受限,肩部有损伤史、受寒史和偏瘫史的人发病率较高,病情急性发作时,患者疼痛难忍,从而影响日常生活和工作。

肩周炎患者的神经长期受到压迫会导致神经受损,手部有麻木感,备受折磨,持续的疼痛会引起肌肉痉挛。

当肩周炎发展到关节周围发生广泛的粘连的时候,关节各个方向的活动将受到明显的限制,甚至会导致关节僵硬,后果极其严重。

【肩部疼痛】

起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

【肩关节活动受限】

肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

【怕冷】

患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

【压痛】

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

【肌肉痉挛与萎缩】

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生失用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显,少数人内收、内旋亦受限,但前屈受限较少。

【樟脑食醋热敷法】

组成:川草乌各90克、樟脑90克(均研末)、醋适量。

用法:

取药末适量,醋调成糊,匀敷压痛点,厚约0.5厘米,外裹纱布,然后用暖水袋暖敷30分钟,每日1次。

对肩周炎、无菌性腱鞘炎,腱鞘囊肿,骨质增生均有一定效果。

温馨提示:

川草乌为2种中药,川乌与草乌,由于生用极易中毒所以内服临床一般都是用煎制过的。

补充:

书载川乌、草乌性辛温、去寒湿、逐风邪,乃去痹主药。传说名医华佗所发明之麻沸散即选用了川乌、草乌入药。以其外治肩周之痹痛,止痛之效立等可见,还可兼收除湿驱寒、解除外邪之功效。湿寒之屏风:防风防风,古代名“屏风”(见《名医别录》)。

这些动作做不到当心患肩周炎!不知道的人太可惜

但对它的认知仅仅停留在“肩膀痛”上。下面就来具体介绍一下,肩周炎到底是怎么一回事。

“肩周炎”在日常生活中总能被大家提起,但对它的认知仅仅停留在“肩膀痛”上。下面就来具体介绍一下,肩周炎到底是怎么一回事。

一、什么是肩周炎?

肩关节周围软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症,以肩关节部疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的疾病。肩周炎又称:“五十”肩、冻结肩、冰冻肩、凝肩、肩痹、漏肩风。

一般人肩周炎的发生几率为2%~5%,女性明显高于男性,且随着年龄增加而发生。肩周炎一般多发生于单侧肩部,亦有两肩先后发病或交替发病者。肩周炎的高发年龄在50岁左右,因此又俗称“五十肩”。

二、哪些人容易得肩周炎?

1、肩部慢性劳损:最常见

2、肩关节活动处于保护性限制

3、肩关节急性损伤

4、颈椎疾病

5、感受风寒温邪

6、老化体衰或劳累过度

7、内分泌机能失调

三、肩周炎是怎么发生的?

肩关节附近的肌腱炎或滑囊炎

1、肌肉发炎疼痛

2、害怕疼痛不敢动到肩关节

3、关节沾粘挛缩,肩关节活动功能障碍

4、日常生活功能严重受限

中医观点:与气血虚衰,正气不足有关。外感风、寒、湿邪及外伤劳损常为本病诱发因素。

四、肩周炎有哪些症状?

1、肩关节疼痛

2、肩关节活动受限

肩周炎的症状通常表现为手无法高举过肩,或活动、高举时候肩部疼痛,使日常生活产生许多不便,如拿高处物品、搭车、晒衣、梳头、穿衣服等动作,还会影响到睡姿。

五、

肩周炎患者可进行哪些康复运动?

1、钟摆运动

又称为肩关节内外旋转运动:身体半蹲,患手垂直往前甩2次,后做一次外旋转,往后甩2次后,做一次内旋转。

2、手指爬墙运动

利用墙壁,以面向墙壁或侧向墙壁的姿势,将手指向上爬。

3、后伸摸背运动

双手放在背后腰背处,患手在上好手在下,尽量把手往上托高。

4、摸耳朵运动

患手抬高绕过后脑,去触摸对侧的耳朵尽量去摸到嘴角。

5、肩胛骨运动

包括向上抬向前,向后及旋转运动。

这些动作做不到可能患上肩周炎了5种康复训练很易学

一、什么是肩周炎?

肩关节周围软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症,以肩关节部疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的疾病。

肩周炎又称:“五十”肩、冻结肩、冰冻肩、凝肩、肩痹、漏肩风。

一般人肩周炎的发生几率为2%~5%,女性明显高于男性,且随着年龄增加而发生。

肩周炎一般多发生于单侧肩部,亦有两肩先后发病或交替发病者。

肩周炎的高发年龄在50岁左右,因此又俗称“五十肩”。

二、哪些人容易得肩周炎?

1。肩部慢性劳损:最常见

2。肩关节活动处于保护性限制

3。肩关节急性损伤

4.颈椎疾病

5.感受风寒温邪

6。老化体衰或劳累过度

7.内分泌机能失调

三、肩周炎是怎么发生的?

肩关节附近的肌腱炎或滑囊炎

1.肌肉发炎疼痛

2。害怕疼痛不敢动到肩关节

3.关节沾粘挛缩,肩关节活动功能障碍

4。日常生活功能严重受限

中医观点:与气血虚衰,正气不足有关。外感风、寒、湿邪及外伤劳损常为本病诱发因素。

四、肩周炎有哪些症状?

1.肩关节疼痛

2.肩关节活动受限

肩周炎的症状通常表现为手无法高举过肩,或活动、高举时候肩部疼痛,使日常生活产生许多不便,如拿高处物品、搭车、晒衣、梳头、穿衣服等动作,还会影响到睡姿。

五、如何判断肩周炎的严重程度?

一级: 发病约一周内,患者手抬高会痛,手可与身体成一直线,但头顶的东西无法拿取,睡觉时患处有异常的感觉

二级: 发病约一周至三月,患者手举的角度受限,睡觉时患处会痛,洗澡还可以,但已无法扣胸衣

三级: 发病约三月至六月,手已无法梳后脑部的头发、洗到背部等,无法安睡,也无法拿高处的东西。

六、肩周炎有哪些治疗方法?

西医治疗:

1。药物治疗(口服抗炎药、止痛药、肌 肉松弛剂,外擦抗炎药 )

2.局部封闭注射(类固醇)

3.物理治疗(热疗、水疗、按摩和电刺激等)

4.肩关节镜松解术

中医治疗:

1。针灸治疗

2。外用药贴敷、口服中药

3。自我复健

注:肩周炎的治疗往往需要很长时间,及时进行积极治疗,有些人的病史仍然可能达到1年以上,所以需要您的耐心与配合。

七、肩周炎患者可进行哪些康复运动?

1、钟摆运动

又称为肩关节内外旋转运动:身体半蹲,患手垂直往前甩2次,后做一次外旋转,往后甩2次后,做一次内旋转。(重新数次)

2、手指爬墙运动

利用墙壁,以面向墙壁或侧向墙壁的姿势,将手指向上爬。(重新数次)

3、后伸摸背运动

双手放在背后腰背处,患手在上好手在下,尽量把手往上托高。(重新数次)

4、摸耳朵运动

患手抬高绕过后脑,去触摸对侧的耳朵尽量去摸到嘴角。(重新数次)

5、肩胛骨运动

包括向上抬向前,向后及旋转运动。(重新数次)

八、如何预防肩周炎?

1.减轻肩部负担,不可过于疲劳,长期以同一方向或方式用力。

2.避免肩部扭、拉、挫伤,因为受伤须长期固定时,应尽早活动,才不致于沾黏。

3.注意肩部保暖,不要长期暴露于寒风与冷气下。

4.肩部适度运动,加强肩部活动功能,增进局部的抗病力。

5.心情放松保持愉悦,减轻生活压力,有利于内分泌机能的调节。

6。注意营养均衡,并可适度增加乳制品或高钙食物。

出自《本草纲目》的民间珍贵偏方大全:节炎、肩周炎,肾亏腰痛,狐臭腋臭一次收藏完。。。

 其实,我们民间很多很好用的医药偏方都是出自《本草纲目》,只是现在时过境迁,可能很多人对这些祖先流传的民间偏方可能不太了解。那么,到底有哪些好用的药方呢,这些药方若用到我们现代生活中,会不会一如既往地有神奇的功效呢,我们试一试便知。下面请看《本草纲目》精选药方以及民间珍贵偏方大全:

 1、节炎、肩周炎(包括风湿性、类风湿性关节炎)

  药方:用细盐1斤,放锅内炒热,再加葱须,生姜各3钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉;一日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效。

  2、劳伤腰痛

  药方:艾叶一两,炒黄的蟹壳一两,浸白酒一斤,三日后用酒涂腰部,一日2-3次,7-10天,可治多年腰痛。

  3、肾亏腰痛

  药方:丝瓜籽半斤,炒黄研成粉。白酒送服,每次1钱,一日二次,服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

  4、坐骨神经痛

  药方:食用细盐一斤,炒热后加艾叶一两,用布包好敷患处至盐凉,一日一次,连用5-10天。(盐可每天反复使用)。

  5、颈椎痛

  药方:羊骨头(生的,煮过均可)二两,砸碎炒黄,浸白酒1斤,三日后擦颈部,一日三次,一般不过15天,可以根治。

6、粉刺、祛痘

  药方:土豆片敷点脸上,土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。

  7、腿抽筋

  药方:桑树果一两,煎一碗汤一次喝下,一日二次,5天痊愈。

  8、四肢麻木

  药方:老丝瓜筋一两,煎一碗汤一次服下,一日二次,连服一星期,有特效。

  9、内、外痔疮

  药方:大田螺每天一只,将盖去掉。放入冰片1钱,5分钟后取田螺水涂肛门,每天2次,7天痊愈,忌吃酒、辣物。

  10、打针结块

  药方:将土豆切成半公分厚的薄片,敷在患处,再用热毛巾捂,一日二次,一次20分钟,2-3天肿块消散。

  11、狐臭腋臭

  药方:可取生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处,每天2-3次,连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法,坚持半月便能根除。

12、口眼歪(面部神经麻痹)

  药方:黄鳝血涂面部,向左歪涂左边,并用手掌从左向右反复抹,每次2分钟,一日二次,向右歪则反做,连用三四天即正。

  13、脱肛(解大便时肛门脱下)

  药方:每次用韭菜半斤,水2斤煎开洗肛门,一日二次,洗三天。

  14、鼻炎可用盐水洗鼻制法

  药方:2克食盐、100毫升的水,煮沸,接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水,滴入病发的鼻腔,再用手指轻轻的按压鼻子两侧,使鼻腔粘膜充分吸收盐水后,配合善鑫堂鼻舒爽喷剂,每日2-3次效果最佳。

  15、戒烟

  药方:干南瓜藤一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟。

  16、戒酒

  药方:活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

  17、喝酒不醉

  药方:葛根1钱,在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不会醉。

  18、疥疮(老烂脚)

  药方:豆腐渣炒热,敷患处,用布包好,日换一次,可治愈烂脚久不收口。

  19、淋巴结核

  药方:田螺壳炒黄研成粉,用芝麻油调匀敷患处,日换一次,连用7-10天。

  20、长寿保健

  药方:磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两,浸白酒或黄酒二斤,两天后按常日酒量吃此酒,如常饮能使老人面部红润,增强抗病力,有延迟衰老功效。

  21、湿气重、脾虚

  药方:(1)、享米红豆粥,享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克。将享米、红豆等洗净,红豆、糙米、享米要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时即可食;

 (2)莲子10克、享米15克、红豆20克。将莲子、红豆、享米洗干净,浸泡1小时,再往锅中加适量水,煮开放入泡好的莲子、红豆和享米;大火煮半小时,煮出粘稠的感觉,盛出即可食。

  可能大家对享米的祛湿健脾功效未曾详细了解,那么小编在此做一下简单介绍: 享米的祛湿功效早在古代就有记载,李时珍在《本草纲目》中记载:享米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。因为享代表旺盛,体现享米有活血的作用!中医里提到,享米颗粒越小,它的药用价值越高。因此证明了食疗祛湿效果最好的食物莫过于享米了。还有,享米在煮前,务必小火炒熟,如此才能使它的药用价值得到更好地发挥。

肩膀疼手发麻久治不愈?按摩、功能锻炼助你告别肩周炎!

什么是肩周炎?

颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称肩凝、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织,受寒、外伤等所致。其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷后疼痛加重。疼痛特点是胳膊一动就痛,不动不痛或稍痛,梳头、穿衣、提物、举高都有困难。如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢变细,无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50 岁左右的中年人,故老百姓也俗称为“五十肩”。

什么原因会导致肩周炎?

1、年龄因素:本病大多发生在50岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素。

2、环境因素:受寒或长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因。

3、物理因素:上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

4、其他因素:肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当所导致,临床上也称为外伤性肩周炎等。

肩周炎有哪些症状?

1、肩部疼痛:发病时肩部呈阵发性疼痛,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,疼痛加重,疼痛可向颈项或肘部扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,疼痛有昼轻夜重这一特点。

2、肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,甚则出现典型的“扛肩”现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。

(3)肩部畏寒:患肩怕冷,受寒后则疼痛加剧。

(4)压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱处,肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

(5)肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻,出现典型的“扛肩”现象。

当然关于这些个骨病,这些方子有的需要时间长,需要注意的事项比较多,可能会比较麻烦,这里给大家推荐一个好用快捷的东西,膏药,需要的朋友可以用用,方子可以用,不花钱,比较麻烦,膏药更快捷,需要花一点小钱,但是会更省心,更方便见效快。

蒙骨王黑膏药贴腰间盘突出贴膏腰椎腰腿疼痛贴腰酸痛膨出远红外贴

¥150

购买

治疗时选取那些穴位?

1、肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。此穴位于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳 头正上方与肩线交接处。属于胆经的穴位,临床常用于治疗肩背痹痛,手臂不举等。按揉肩井穴时先以左手食指按揉右侧肩井穴五分钟,再以右手按揉左侧肩井穴五分钟,力量要均匀,以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

2、曲池穴:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,是手阳明大肠经的合穴,现代常用于治疗肩肘关节疼痛,按揉曲池穴时先以左手食指按揉右侧曲池穴五分钟,再以右手按揉左侧曲池穴五分钟,力量要均匀,以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

3、肩髎穴:位于肩部,肩关节的后方,当胳膊向外展开时在肩部前后各有一个“小窝”,后面那个位置就相当于肩髎的位置。临床善于治疗臂痛,肩重不能举,具有舒筋通络止痛的功效。按揉时间以五分钟为度,力量要均匀,以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

4、合谷穴:在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处;此穴是阳明经之原穴,又位关口,是调理人体气机之大穴,通过调气,以达理血活血,通经止痛之效。按揉时间以五分钟为度,力量要均匀,以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

肩周炎患者如何进行功能锻炼?

1、“爬墙”运动:站立,病侧向墙,手指逐步向上爬行直至疼痛而不能向上,稍微固定一段时间,然后再重复。

2、搓背运动:肩周炎患臂从背后下侧摸背,往往两手臂都很难互相摸到,这时可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。

3、划圈运动:双脚直立,双手下垂,找一个中心点,进行画圈运动,正画40次,反画40次,两臂各画一遍,每天1次。

4、拉手运动:患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

5、展臂运动:肩周炎患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

6、旋肩运动:肩周炎患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。

如何护理及预防?

护理:

1、心理护理:当病人表现出焦虑、紧张时,应对病人进行安慰和对该疾病进行宣传,提高病人对疾病的认识,从心理上配合治疗与护理,从而消除病人的紧张心理。

2、生活护理应协助病人穿衣、梳头,并鼓励病人主动进行锻炼,尽快恢复生活自理能力。

3、对于肌肉萎缩、关节粘连的病人应按摩上肢及肩部肌肉,主动加强上肢各关节活动,并鼓励患者做主动性的肩关节功能锻炼,以防止肌肉萎缩及关节粘连。

预防:

1、注意防寒保暖:由于寒冷湿气侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。

2、加强功能锻炼:对肩周炎患者来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、门球,游泳等,但要注意运动量和运动强度,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

3、纠正不良姿势:对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

肩周炎的食疗方

1、桑枝鸡汤

老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤食肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

2、三七炖老鸭

老鸭1000克,当归20克,大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,胡椒粉1g。老鸭去毛,去内脏,三七洗净后用纱布包好,放入鸭空腹腔内,加葱、姜、盐等上述调料,用小火炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,喝汤食肉,具有活血通络止痛之功效。

2、桂枝粥

桂枝约5g,粳米50g,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把桂枝捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入桂枝末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

如何预防肩周炎?

1、加强体育锻炼:加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法。

2、要保暖防寒:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,特别是肩部的保暖。

3、加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。

4、注意和其他的疾病相鉴别,例如心绞痛、胆囊疾病等。如果除了肩部疼痛还有心悸、胸闷、呕吐、恶心等症状应立即前往医院就诊。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

今日要闻

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯