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桃子和西瓜

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【桃子和西瓜】健康综合知识最新推荐阅读,有关【桃子和西瓜】的健康综合知识最近成为广泛关注的热点,【桃子和西瓜】包含的最新内容是什么【桃子和西瓜】一起来看下最新详情内容。
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心理测试:4片西瓜你会先拿那块、测试出你在别人心中的印象!

心理测试:4片西瓜你会先拿那块、测试出你在别人心中的印象!

问题:你会先拿那块吃

A

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A

你在别人眼中看起来生性腼腆,不善言辞。在待人方面总是笑脸迎人,很好与人相处。别人眼中的你,个性温和,常常替他人着想。试图改变自己迎合对方,却也容易让别人以为你很没有主见,有点懦弱。但其实你只是有点内向,在看似拘谨生硬的外表下,掩藏着一颗情感丰富、温柔细腻的心。

对陌生的人,往往小心翼翼地保持着安全距离,等到慢慢建立了信任和好感,才会展露真性情,展现出和外表截然不同的一面。珍惜友谊,成为你的死党,需要时间的沉淀,共同经历过很多事。

B

你在别人眼中看起来很坚强,冷酷,十分冷静,但有点让人捉摸不透。内心藏着无数秘密,只和最亲密的人分享。别人眼中的你,有点小脾气和距离感,不轻易表露自己性情和内心,但是做事很守信用,是个非常值得信赖的人。

但其实你不过是故作坚强,内心柔软,被人误解却不愿解释。多愁善感,总为小事纠结。有点慢热,陌生人面前十分文静。但是和朋友熟人在一起,遇见开心的事能说个不停。怕被冷落和别人不在乎,遇到不开心的事会自己一个人躲起来哭。

C

你在别人眼中看起来是个很乐观的人,对任何事情总会以乐观态度面对。像一个天生的统筹规划家,执行力强,毅力十足,认定的事情就会想要做到好。善于分享,追求丰富精彩的生活,在别人眼里还是一个热爱生活、懂得享乐的人。真实的你,有自己的目标,不喜欢输的感觉,常将事情做到最好。喜欢钱但不在乎,讨厌干没有意义的事。

不爱争抢,认为属于自己的是不需争抢的。健忘不记仇,只要没触碰到底线,一切都是过眼云烟。很忍耐,什么事都放在心里自己承受。

D

你在别人眼中看起来很孩子气,总像个长不大的小朋友。率真坦白,爱笑,一点小事就笑逐颜开,什么都写在脸上。

但有时不够细心,常常忘东忘西,被认为是马大哈。看起来很单纯,没有心机。但其实你脑袋灵光,一点就通反应很快。爱憎分明,不给自己不喜欢的人丝毫机会,对自己喜欢的人加倍关爱。但是又心软,只要别人低声下气就很容易心软。只展露自己快乐的一面,隐藏悲伤,却希望别人给你安慰、想要安全感。

夏吃西瓜消暑哪些人要少吃?

夏吃西瓜消暑 哪些人要少吃?

炎热夏天来啰!能够消暑的水果,以西瓜最为人所称道,西瓜可以止渴利尿,夏天里切一盆西瓜,马上会被吃光光,西瓜汁更是让人通体透清凉;夏天吃西瓜可消暑,但是也不能吃多,尤其是糖尿病、肾脏病患者,都得要适量。
 
西瓜九成都是水分
台北市立联合医院林森中医院区营养科营养师周千钦表示,西瓜是糖分高和水分高的水果,西瓜大约有九成都是水分,也使得夏天吃西瓜会感到清凉;至于营养成分也很多,包括有维生素A与B群,葡萄糖与果糖,也有胡萝卜素与茄红素,可以增加身体抗氧化。
 
糖尿病及肾脏病一天250克为限
哪些人吃西瓜要节制?周千钦营养师指出,一般人每人每天最好只吃两份水果,以免果糖摄取过多,西瓜也不例外,吃西瓜也要注意分量,以西瓜去皮切块,一份为250克,大约就是一饭碗的量为宜;至于糖尿病人及肾脏病人,要限糖限水,吃西瓜分量就要节制,一天一份即可。
 
月经期不适宜吃西瓜
另外,中医认为,西瓜是寒凉性水果,对于偏寒体质者也要少吃。周千钦营养师说,尤其是月经期间的女性,手脚冰冷,就不适宜吃西瓜;俗话说,暗头仔食西瓜,半瞑反症,吃西瓜最好是白天的时候吃,晚上就不宜吃。

西瓜分公母,原来桔子也有公母!最好吃的母桔子你分的出来吗?

现在,正是桔子当季的好时候,大家平时路过水果摊,也会随手买上几个带回家。但是如果买到了那种又酸又涩的桔子,那可就难办了:扔了吧,舍不得;忍着吃了吧,又实在是吃不下。今天小编带给大家一个分辨桔子公母的技巧,学会了以后大家一定能挑到又甜又好吃的母桔子!

挑桔子,首先要看的是它的外表。我们仔细观察桔子的底部,就会发现桔子身上的“小圆圈”有大有小,大点的就是好吃的母桔子,如果圆圈缩成一个小点的,那就是很酸的公桔子。

然后我们摸一下桔子的表皮,看看手感如何。一般来说是软皮较甜,厚皮较酸,但是如果桔子摸上去太软,那就说明桔子快要坏了,这种也不要买。

最后我们可以轻轻的按一下桔子顶部那个曾经连接树枝的“小把子”。顶部比较硬,或者有凸起的公桔子一般都不会太甜,想吃甜桔子,还是要选择顶部也较软的母桔子。

桔子好吃又有营养,相信大家都非常喜欢吃,但是桔子吃多了还是会上火的,还是建议大家一次不要吃太多喔!

跟农村老瓜农学会这4招,告别“白脸瓜”,挑西瓜不再求人

还记得小时候在农村买西瓜的场景吗,那时候农民吃西瓜很少用钱来买,大多都是用麦子换的。瓜农用拖拉机拉来一车大西瓜,刚一走到村口,就会被村民围上来询问、购买。

若是西瓜好喝,不一会就能卖掉一车。但是前提是西瓜熟的好,沙甜多汁。现在的农村和城市集体买瓜的场景越来越少了,不会挑西瓜的群众只能凭感觉自己来挑西瓜了,若是挑个“大白脸”就尴尬了。

那么如何挑西瓜呢,我们来看看农村老瓜农给我们的4大绝招吧。

1、看瓜皮

看瓜皮,首先看纹路,依农村老瓜农的经验,纹路越粗大、越平整清晰的西瓜越好吃,反之,纹路模糊、错乱的西瓜口感较差。第二看瓜皮黄色部分,这一部分是接触地面,不被阳光照射的部分,这部分面积越小,瓜的口感就越好。

2、看瓜蒂

瓜蒂是连接西瓜跟瓜藤的营养通道。若是瓜蒂稍弯曲,新鲜青绿,这样的西瓜新鲜瓜甜、养分充足,质量较好。若是瓜蒂较直、干枯变黄,这样的西瓜要么不新鲜,要么是死藤瓜,质量较差。

3、看瓜脐

瓜脐是西瓜开花时花瓣的位置,农村有经验的瓜农通过瓜脐的大小、凹凸来判断西瓜皮的厚薄和口感。一般西瓜瓜脐越大西瓜皮越厚口感越差,反之,西瓜皮越薄口感越好。另外,避免选择瓜脐凸起或凹陷的厉害的西瓜,选择瓜脐微凹的西瓜,这样的西瓜糖分较高、成熟度较好。

4、听声音

听西瓜,通过听的手段判断西瓜成熟度的比较靠谱的方法。在农村真正会挑西瓜的大多用此法来作最后的定夺。一般生瓜,瓜瓤紧绷。而熟瓜,瓜瓤较为蓬松,很沙。

单手举起西瓜,靠近耳畔,另一手轻拍或轻弹西瓜,若是发出“嘭嘭”,声音浑厚、手感震动明显的西瓜,则为熟好的西瓜,若是发出“铛铛”,声音清脆的西瓜,则为生瓜。

最后,问大家一个问题,你们那说“吃西瓜”,还是“喝西瓜”?

“吃瓜/喝瓜群众”已在评论区搬好小板凳,坐等您的“奇葩评论”!

养生丨夏天吃西瓜,这八条必须看!

“舌尖安全那点事儿”一个有营养的公众号

吃西瓜是夏天必做的一件事,西瓜作为消暑解渴的最佳水果,自然在夏天收到很多人喜爱。

吃西瓜有什么好处?

西瓜堪称“盛夏之王”,西瓜除不含脂肪和,胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。是营养又健康的消暑佳品。

西瓜能够利尿、助消化、消水肿,所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等症状,可通过吃西瓜来进行辅助治疗。

瓜瓤部分的94%是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿现象;

其次,西瓜含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。

西瓜中的氨基酸,虽有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助减少次数、增多尿量,身体的毒素能够顺利被排出,带走多余的热量,达到清暑益气的作用,新陈代谢自然就会好;

另外,西瓜对喝酒所引起的晕眩疲劳感,它的消解效果也是相当显著的。

瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤,只是识得此物之人不多罢了。

瓜皮只要经过稍加修制,就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤,切成条状,以麻油、精盐及糖、醋拌食;也可与葱姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起锅,均清香宜人,尝后使人胃口大开。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。然而,食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。

吃西瓜注意事项:

那什么样的情况下不能吃西瓜?

1。不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎

西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

2、感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长。

治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

3、不要吃开启过久的西瓜

气温高,西瓜开启过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

4。肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

5。口腔溃疡者不要吃

中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

6.糖尿病人吃西瓜需适量

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

7.产妇不宜多吃西瓜

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

不宜在饭前及饭后吃。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜也是不错哒。

8。少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,冰镇西瓜对胃的刺激比较大,容易拉肚子。

西瓜虽好,但属凉性水果,不能因一时的贪嘴,抛开胃的感受,大吃特吃哦。

吃西瓜一定要控制量,这样既解馋,又降温,对身体也不会造成什么伤害,下次还可以继续吃。

西瓜要买母的才好吃,瓜农打死也不说的秘密,这样挑又甜又好吃!

西瓜是炎夏中大家最喜欢吃的水果,一口冰过的西瓜放到嘴里,又甜又爽!

不过,你知道怎样才能挑到又甜又脆的西瓜吗?今天教你怎么挑个好瓜。

Q1:如何挑出一个好西瓜?

1、西瓜蒂头,若是直直的一条线,就不要;若是卷曲圈起来的,就很甜。

2、选西瓜表面光滑、花纹清晰、纹路明显的;花纹杂乱的,瓜内筋很多。

3、颜色最好挑青绿色,不要雾雾白白的。

4、就是用手拍、听声音。声音“咚咚咚”的就没熟;“噗噗噗”的太闷就过熟;“嘭嘭嘭”的刚刚好。

Q2:西瓜中心真的最甜?

在西瓜的中心、侧面、以及靠近瓜皮的位置各取三部分,用甜蜜计进行测试。

结果显示:西瓜中心部位和侧面的甜度都是12。专家说,只要是熟透的瓜,差别不是很大。

那么,生一点的瓜呢?再来试试。

中心瓜瓤甜度为10,而稍微靠旁一点的瓜瓤,甜度就下降到了9.3。

生点的西瓜中心才会稍甜一点。

Q3:冰镇西瓜会更甜?

把同一个西瓜切成四等分,每份都取西瓜的尖部,测试新鲜西瓜和冰镇西瓜的甜度。

新鲜西瓜的糖度为12.3。

冰镇3小时后,西瓜糖度为13.2。

冰镇12小时后,糖度回落到12.9。

看来西瓜冰镇后的甜度真的会上升!瞬间幸福感爆棚~ 亲,来块甜甜凉凉的冰镇西瓜吧~

西瓜中的糖分主要是果糖,果糖具有冷甜特性,40℃以下时,温度越低甜度越高,最高可达蔗糖的1.73倍。

Q4:西瓜榨汁喝,营养价值大打折扣

实验证实:榨汁前的西瓜的维C含量是3.57mg/100g,而榨汁后,下降到2.74mg/100g,下降了23%。

Q5:甜的发腻的西瓜是打了糖水吗?

如果在西瓜成长时,用针把糖水打进去,势必会在西瓜上造成伤口,异物由此进入后,成长的西瓜内部会出现腐烂。

如果是西瓜上市前打针呢?这也不可能。

实验证明,往西瓜里注水,压力很大;而且注水后瓜挂里面一团团的水,分布不均,很容易看出来。

via

吃西瓜要不要吐籽?98%的人都不知道,我只告诉你一人哦!

夏天怎能没有西瓜?

可许多西瓜都有籽儿

有人认为籽不能消化,必须吐掉

也有人觉得吐掉麻烦,干脆一起吃掉

那么吃西瓜到底要不要吐籽儿?

这回全明白了!

西瓜籽要不要吐掉

黑色籽:最好吐掉

黑色的西瓜籽外壳坚硬,不易消化,最好不要吃太多。

若是少量吃下,可以随大便一起排出。但若大量进食西瓜,又不吐西瓜籽,肠蠕动时便会聚集成团,容易引起腹部坠胀、便秘,甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。

白色籽:可以吞下

若是正常的白色西瓜籽,便可吃掉。

但一些瓜农会在西瓜幼花瓜柄上涂抹少量植物生长调节剂,辅助西瓜开花座果,这样处理过的西瓜种子就成白色。

通常第一批上市的西瓜,若是白籽,大多用了生长调节剂,而且口感也差,这种白籽西瓜少吃为妙。

可别小瞧了西瓜籽,作用大着呢!

西瓜籽的功效

1:降血压

西瓜籽富含不饱和脂肪酸,能降低血压还能预防动脉硬化。此外西瓜籽所含的一种皂甙样成分,不仅能降压,还能缓解急性膀胱炎。高血压的朋友可以适当吃些。

2:促进新陈代谢、延缓衰老

西瓜籽富含维生素E,能促进新陈代谢,提高免疫力。此外维生素E还是一种高效抗氧化剂,能改善肌肤血液循环,增强细胞活力,延缓衰老,让你肌肤滑嫩,一点皱纹都没有!

3:清肺化痰

西瓜籽味甘、性平,能清肺润肠、化痰止渴。咳嗽痰多的朋友可以适当食用,便可缓解病痛。

4:健胃通便

西瓜籽富含油脂,因此少量食用可健胃、通便。食欲不振或便秘的朋友可适当食用。

若是觉得口感不好,可用料理机将西瓜籽打碎,煮熟后加酸奶或蜂蜜饮用,或是直接和西瓜瓤一起榨汁喝,还能清热解火呢!

西瓜浑身都是宝,可吃起来也要注意啦!

这些朋友要少吃

1:女性经期

西瓜性寒,经期的女性朋友,免疫力降低,最好不要吃西瓜。

2:糖尿病

有糖尿病的朋友,一定不要在短时间吃过多西瓜,容易导致血糖升高,严重的还会引起代谢紊乱酸中毒,危及生命。

3:肾不好

肾功能不全的朋友,肾脏对水的调节能力会明显降低,若是体内摄入过多水分,不能及时调节排出,容易导致血容量急剧增多,引起急性心力衰竭危及生命。

4:体虚胃寒

体虚胃寒的朋友若是食用过多西瓜,则会导致腹胀腹泻、食欲下降、加重寒毒湿毒。

小小西瓜籽功效竟然这么强大!

吃剩的西瓜皮就不要扔了,用来养花多好啊!

夏季来临,又到了手捧西瓜大快朵颐的日子了。说到吃剩的西瓜皮,相信很多人都知道它是可以用来做菜的,但你知道西瓜皮居然可以用来养花吗?

用资料表明,西瓜皮中含有大量的水分和蛋白质,除此以外还含有着包括磷元素、钙元素、氮元素等养花必需的营养物质,可以说是养花的得力助手。

下面跟随小编一起来看看西瓜皮在养花过程中的诸多作用吧。

沤制肥料

1、将吃剩的西瓜皮收集起来,而后切成小块,记住,切的越小块,沤制肥料所需的时间就越短(可以切一些柑橘皮放进去,可以起到去除异味的作用)

2、将切碎的西瓜皮放到一个大容器中,而后在上方盖上一层保鲜膜。

由于发酵过程中会释放出大量的气体,因此可以在保鲜膜上方戳伤几个小洞。

3、将其放置在阳光下暴晒,让其在阳光作用下充分发酵。大约一个月左右的时间西瓜皮就会充分腐烂。

(图片来源自绿萝天下吧)

4、发酵完成之后,得到的液体可以加入6倍到8倍左右的水,稀释之后当做液肥使用,而过滤下来的残渣可以直接埋进盆底,当做花卉植物的基肥。

5、通过这种方法得到的肥料,由于已经充分腐熟完毕,因此完全可以放心使用,就算是在炎热的夏季,也不会对花卉造成负面影响。

配制土壤

对于像栀子、杜鹃等这些喜爱酸性土壤的花卉,可以借助西瓜皮的力量来自己配制出完美的肥沃酸性土壤。

1、准备一个较大的花盆当做容器,在其中先铺上一层5厘米左右的园林土;

2、将吃剩的西瓜皮洗净后切成小块,而后铺在园林土上方,厚度10厘米左右即可;

3、重复上述两个步骤,直到容器被填满为止,之后用塑料膜将容器彻底密封;

4、大约半个月左右之后,西瓜皮就可以彻底腐烂了,之后将容器中的物质充分搅拌均匀,这就是已然制作完成的酸性土壤了。

5、使用这样的土壤时要注意,由于土壤已经拥有了充足的肥力,因此很长的时间内可以完全不必为其施肥。

朋友们,赶快动起来吧!

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