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身体4个地方不舒服,可能是血栓在“搞怪”!早点察觉对自己负责

发布于2019-11-05 19:51:31 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 秋冬来临,血栓疾病也随之而来。这不,68岁的李伯伯就不幸突发脑血栓~案件回顾:李伯伯,今年68岁,虽然身体常会有各种小病小痛,但是身体还算硬朗。但是昨天傍晚吃完饭,想下楼去散散步,结果刚出门,脑袋晕眩

秋冬来临,血栓疾病也随之而来。

这不,68岁的李伯伯就不幸突发脑血栓~

案件回顾:

李伯伯,今年68岁,虽然身体常会有各种小病小痛,但是身体还算硬朗。但是昨天傍晚吃完饭,想下楼去散散步,结果刚出门,脑袋晕眩,两眼一黑,晕倒在家门口,家人及时把他送去医院。就诊的医生说,是脑血栓,幸好救治及时,要不然会有生命危险......

血栓到底是什么呢?为什么它的“杀伤力”这么大?

血栓简单地来说就是“血块”,它就像塞子一样,会堵塞身体各个部位的血管通道,造成相关脏器没有血液的供应,从而导致人突然死亡。

也许不少人还会问,血栓它到底是怎么形成的?身体有血栓会出现哪些征兆?哪些人是高危人群?日常生活中我们又该如何预防呢?下面,就带大家一起来看看吧。

血栓是怎么形成的?

人体血管受到损伤时,会形成血凝块(即血栓)“堵住”缺口,以避免过量出血。之后,抗凝抑制血栓过度形成和溶解已有血栓,使血栓不会无休止地增长,并得以及时被清除,使血液能够在血管内正常流动,既不形成血栓,也不出血。

不过,一般在种种因素的作用下,这种平衡状态会被打破。如果凝血机制占据了“强势”地位,那么就会导致血栓无法消除。有的甚至顺血流移动,堆积得越多,就容易导致血管的堵塞,从而引起血栓等相关疾病的发生,比如心肌梗死、脑卒中等等。

血栓偏爱的人不少,但最喜欢找这些人的麻烦,比如体重超重的人、吸烟者、孕妇、长时间保持静止状态的人、有血栓病史的人等,随着年纪增大,这些人群的发病率也会越高。如果你身边的老人或者长辈出现以下征兆,多是血栓疾病的信号,要当心了——  

4大信号,或是血栓来临的信号

1、睡觉时流口水

很老年人睡觉流口水,大部分是正常的现象,有可能时候口腔问题导致,也有可能是肠胃问题,但是如果发现老人口水经常朝着一个方向流,就要警惕脑血栓了。

因为血栓会造成喉部位肌肉功能失调,睡梦中的人就会失去对肌肉的主动控制,口水就会流出来。

2、早起后头晕

一般脑血栓发作时,70%的患者都会出现不同程度的晕眩症状,并且多是在早晨起床之后发生。

如果老人接连3天内都出现晕眩的症状,次数较多,或者是劳累工作后出现头晕的症状,就要当心是否是由脑血栓引起的了。尤其是高血压患者,更要警惕,若是头晕频繁发生,建议及时去医院就诊。

3、手脚发麻、肿胀

如果长期感觉腿部麻木、有肿胀感,也并非是其他疾病所引起的,那么或是血栓流入动脉所致。

当血栓形成堵塞血管之后,这一部分的肌肉就会出现缺血,皮肤也会变得苍白,体温下降,摸起来冰凉冰凉的。时间久了,腿部容易出现肿胀,严重的还会伴有疼痛。

4、胸闷、胸痛

胸闷、胸痛是血栓来临最常见的症状之一。因为血栓初期,血管中非常容易出现凝结而成的血栓,如果其掉落并随血液流入肺部,可能引发胸闷胸痛症状。

一旦形成肺栓塞,随着呼吸疼痛会逐渐加重,且一般是刺痛或锐痛。因此,如果身体出现胸闷胸痛一定要特别警惕,尤其是老年人。  

保护血管、预防血栓,试试这5招

1.改善饮食

饮食上要清淡。少吃些含有量较高的事物,比如肥肉煎烤油炸类食物;在食用油上,尽量多吃植物油;少吃盐,多吃水果蔬菜。此外,还要少吃淀粉类食物,少吃蔗糖、果糖以及含糖多的食物。

2.多运动

坚持规律性运动,不但能减少体内脂肪的堆积,避免肥胖,还能减少体内胆固醇的堆积,加速血液的循环流通,防止血栓的形成,保护血管的健康。慢跑、散步、游泳等都是不错的选择。

3.远离烟酒

据一项国际研究资料显示,吸烟对身体的危害极大,其中导致中青年心肌梗死的“贡献率”是第一位。因为长期吸烟会损害血管肉皮,从而导致动脉硬化和血栓的形成。

过量饮酒或者长期酗酒,则会促使交感神经异常性兴奋,心跳速度加快,就可能引起心肌耗氧量的增加,冠状动脉痉挛,从而诱发心肌梗死。

4.少熬夜,保证睡眠时间

据英国《自然》杂志的一篇医学研究论文显示,充足的睡眠和心血管健康之间存在因果关系。睡眠不足或睡眠质量差,会引起多种身体疾病,比如心脏病患病风险的增加。

5.多喝水

多喝水能降低血液的粘稠度,加速身体的新陈代谢,清扫血管里的垃圾,避免有害胆固醇的堆积,保持血管的健康。

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